الأسبوع السادس درس تقدير ضربات القلب القصوى 1447ه
يحتوي الملف على تصميم درس تعليمي حول "تقدير ضربات القلب القصوى" للصف الأول متوسط، مع أسئلة تقويمية لقياس فهم الطلاب.
يتناول الدرس مفهوم ضربات القلب القصوى وأهميتها في تحديد شدة النشاط البدني.
تتضمن أسئلة نهاية الدرس ثلاث عبارات من نوع "صح وخطأ" لتقييم استيعاب الطلاب: العبارة الأولى حول المعادلة المشهورة لقياس نبض القلب الأقصى (العمر - 220) وهي خاطئة، والصحيح هو (220 - العمر).
العبارة الثانية تؤكد أن أهمية تقدير ضربات القلب القصوى تكمن في تحديد مستوى شدة النشاط البدني المرغوبة، وهي صحيحة.
العبارة الثالثة تعرف نبض القلب الاحتياطي بأنه (نبض القلب الأقصى - نبض القلب أثناء الراحة)، وهي صحيحة.
الدرس ضمن منهج الفصل الدراسي الثاني للعام 1447هـ.
