يحتوي الملف على ورقة عمل تعليمية في مادة التربية البدنية للصف الأول متوسط، تركز على موضوع "كيفية تقدير نبضات القلب القصوى" من خلال ثلاثة أسئلة من نوع "صح وخطأ" تهدف إلى تقييم فهم الطلاب للمفاهيم الأساسية المتعلقة بقياس شدة النشاط البدني.
تتناول الورقة المعادلة المشهورة لقياس نبض القلب الأقصى وهي (220 - العمر) حيث العبارة مكتوبة بشكل خاطئ في الورقة على أنها (العمر - 220) مما يجعلها غير صحيحة (خطأ)، وتؤكد على أهمية تقدير ضربات القلب القصوى عند الرغبة في تحديد مستوى شدة مزاولة النشاط البدني المرغوبة (العبارة الثانية صحيحة)، وتعرف نبض القلب الاحتياطي بأنه (نبض القلب الأقصى - نبض القلب أثناء الراحة) (العبارة الثالثة صحيحة).
الورقة من إعداد وزارة التعليم في المملكة العربية السعودية، وتتضمن حقولاً لاسم الطالب والمدرسة، بالإضافة إلى توقيع معلم/ة المادة ومدير/ة المدرسة.
