معلومات الملف: يحتوي الملف على تصميم متكامل لدرس تعليمي في الوحدة الأولى حول "اللياقة القلبية التنفسية" للصف الثالث متوسط. يحدد الملف نواتج التعلم المتوقعة من الطالب بعد دراسة الدرس وهي: التعرف على مفهوم اللياقة القلبية التنفسية، التعرف على طرق قياسها، والتعرف على طرق تنميتها. يشرح الملف مفهوم اللياقة القلبية التنفسية بأنها "قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على أخذ الأكسجين من الهواء الخارجي بواسطة الجهاز التنفسي ونقله بواسطة الجهاز الدوري إلى أنسجة الجسم المختلفة". يتضمن الملف أسئلة نهاية الدرس لتقييم فهم الطلاب للموضوع، مع الإشارة إلى أن الدرس ضمن الفصل الدراسي الأول لعام 1447هـ. يبدو أن الملف غير مكتمل حيث توجد صفحات فارغة أو غير مقروءة.