تم نسخ الرابط

ورقة عمل الأسبوع الثاني عن أهمية التهدئة

🕒 التاريخ 19:53 2026-02-16
📘 العام الدراسي 1447_1448 هجري
🆔 رقم الملف 25567
👁 المشاهدات 253
أضيف بواسطة blazhor
إعلان

معلومات حول الملف

تقدم هذه الورقة التعليمية للصف السادس الابتدائي تدريباً تقويمياً على مفهوم التهدئة وأهميتها بعد النشاط البدني من خلال ثلاثة أسئلة أساسية.
يشرح السؤال الأول أن التهدئة تتم في نهاية النشاط البدني وتمثل جزءاً مهماً لأي نشاط، بينما يوضح السؤال الثاني أن الخفض التدريجي للنشاط يؤدي إلى خفض متطلبات الجسم من الطاقة.
ويؤكد السؤال الثالث أن التهدئة تتكون من أنشطة خفيفة تتسم بالبطء في التوقيت.
تساعد هذه الأسئلة الطلاب على فهم الدور الحيوي للتهدئة في إعادة الجسم تدريجياً إلى حالة الراحة بعد بذل المجهود.

إعلان