المدرسون الأخبار ملفات اليوم ملفات للمدرس التقويم المدرسي
تم نسخ الرابط
الأكاديمية كويزات الفيديوهاتجدول الامتحان
مهم الآن
الصف الخامس التربية البدنية الفصل الثاني ملفات متنوعة

الأسبوع الثالث إثراء تمرير الكرة بالأصابع للأمام

🕒 التاريخ 18:01 2026-02-16
📘 العام الدراسي 1447_1448 هجري
🆔 رقم الملف 25558
👁 المشاهدات 410
➕ أضيف بواسطة blazhor
الأسبوع الثالث إثراء تمرير الكرة بالأصابع للأمام
إعلان

معلومات حول الملف

يشرح هذا الملف الخطوات الفنية الصحيحة لأداء مهارة التمرير في كرة اليد، بدءاً من وضع الوقوف المناسب إما أماماً أو مع تقدم إحدى القدمين.
يوضح النص أهمية وضع اليدين بشكل مثلث متجاور أمام الجبهة مع فرد الأصابع وتباعدها، وامتداد الإبهامين والسبابتين.
كما يصف كيفية تجويف راحتي اليدين لاستقبال الكرة، ولمسها بأطراف الأصابع مع دفعها للأمام.
تنتهي المهارة بمتابعة الحركة بمد الركبتين للأعلى والذراعين للأمام لضمان تمريرة سليمة وقوية.

إعلان

مواضيع مرتبطة

ملفات قد تهمك من الصف الخامس والمادة التربية البدنية والفصل الفصل الثاني

جاري تحميل المزيد...
تم عرض جميع الملفات المرتبطة الحالية.