تم نسخ الرابط

الأسبوع السادس إثراء درس علاقة الرياضة بالغذاء الصحي بحسب الصف الخامس في مادة التربية البدنية – الفصل الثاني

19:20 2026-03-02 1447_1448 هجري 603.5KB 👁 169 رقم الملف: 25986

الأسبوع السادس إثراء درس علاقة الرياضة بالغذاء الصحي

الأسبوع السادس إثراء درس علاقة الرياضة بالغذاء الصحي

معلومات حول الملف

يحتوي الملف على بطاقة إثرائية في مادة التربية البدنية والدفاع عن النفس تشرح العلاقة التكاملية بين الرياضة والغذاء الصحي وأثرهما على الصحة العامة والوقاية من الأمراض.
يوضح الملف أن تناول الغذاء الصحي وممارسة التمارين الرياضية يساعدان على الوقاية والسيطرة على العديد من الحالات الصحية والأمراض المزمنة، والتي تُصنف ضمن الأسباب الرئيسة لتدهور الصحة.
كما يؤكد أن اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة يساعد على العلاج والوقاية من الأمراض.