المدرسون الأخبار ملفات اليوم ملفات للمدرس التقويم المدرسي

تم نسخ الرابط

الأكاديمية كويزات الفيديوهات جدول الامتحان

مهم الآن

كويزات لجميع الصفوف جدول الامتحان

موقع المناهج >> >> >> >> >>

الصف الرابع التربية البدنية الفصل الثاني أوراق عمل

إثراء ورقة عمل الأسبوع الثالث مهارة تمرير الكرة من الأسفل بالساعدين للأمام

🕒 التاريخ 15:49 2026-02-16

📘 العام الدراسي 1447_1448 هجري

🔄 آخر تحديث 11:59 2026-02-16

🆔 رقم الملف 25547

👁 المشاهدات 350

➕ أضيف بواسطة blazhor

إثراء ورقة عمل الأسبوع الثالث مهارة تمرير الكرة من الأسفل بالساعدين للأمام

معلومات حول الملف

توضح الوثيقة خطوات أداء مهارة تمرير الكرة بالساعدين ابتداءً من وضع الاستعداد بالوقوف فتحاً مع ثني الركبتين وميل الجذع للأمام، ثم وضع الذراعين ممدودتين والأصابع متشابكة مع توجيه الإبهامين للداخل.
يتم تنفيذ الضربة بمد الركبتين والجذع للأمام مع دفع الذراعين لمصاحبة الكرة، حيث تلمس الكرة الساعدين من الداخل في مسطح كبير.
تنتهي المهارة باستمرار مد الجذع حتى ينتقل ثقل الجسم على أصابع القدمين لتحقيق تمريرة صحيحة ودقيقة.