منصة تعليمية غير رسمية تُسهّل التواصل بين المعلمين والطلبة
نحن الآن في الفصل الأول من العام الدراسي 1448_1449 هجري

تم نسخ الرابط

تحميل تطبيق المناهج:

تحميل من Google Play تحميل من App Store

إثراء ورقة عمل الأسبوع الثالث مهارة تمرير الكرة من الأسفل بالساعدين للأمام

🕒 التاريخ 15:49 2026-02-16
📘 العام الدراسي 1447_1448 هجري
🔄 آخر تحديث 11:59 2026-02-16
🆔 رقم الملف 25547
👁 المشاهدات 426
➕ أضيف بواسطة blazhor
إعلان

معلومات حول الملف

توضح الوثيقة خطوات أداء مهارة تمرير الكرة بالساعدين ابتداءً من وضع الاستعداد بالوقوف فتحاً مع ثني الركبتين وميل الجذع للأمام، ثم وضع الذراعين ممدودتين والأصابع متشابكة مع توجيه الإبهامين للداخل.
يتم تنفيذ الضربة بمد الركبتين والجذع للأمام مع دفع الذراعين لمصاحبة الكرة، حيث تلمس الكرة الساعدين من الداخل في مسطح كبير.
تنتهي المهارة باستمرار مد الجذع حتى ينتقل ثقل الجسم على أصابع القدمين لتحقيق تمريرة صحيحة ودقيقة.

إعلان