تم نسخ الرابط

إثراء ورقة عمل الأسبوع الثالث استقبال الكرة من الأسفل بالساعدين بحسب الصف الرابع في مادة التربية البدنية – الفصل الثاني

15:46 2026-02-16 1447_1448 هجري 478.2KB 👁 192 رقم الملف: 25546

إثراء ورقة عمل الأسبوع الثالث استقبال الكرة من الأسفل بالساعدين

إثراء ورقة عمل الأسبوع الثالث استقبال الكرة من الأسفل بالساعدين

معلومات حول الملف

تشرح الوثيقة أسلوب أداء مهارة استقبال الكرة بالساعدين من خلال ثلاث نقاط رئيسية: وضع الذراعين جنباً إلى جنب مع توجيههما للأعلى وامتداد الأصابع، وضع اليدين وجهاً لوجه مع اقتراب الإبهامين للداخل قليلاً، وأخيراً لحظة ملامسة الكرة للساعدين حيث يتم ثني الجسم لامتصاص القوة ثم دفع الكرة بالاتجاه المناسب والعودة للوضع الأساسي.
توضح الوثيقة أن هذه المهارة تتطلب تنسيقاً دقيقاً بين حركة الذراعين واليدين والجسم لضمان استقبال صحيح وفعال للكرة.