المدرسون الأخبار ملفات اليوم ملفات للمدرس التقويم المدرسي
تم نسخ الرابط
الأكاديمية كويزات الفيديوهاتجدول الامتحان
مهم الآن
الصف الرابع التربية البدنية الفصل الثاني أوراق عمل

إثراء ورقة عمل الأسبوع الثالث استقبال الكرة من الأسفل بالساعدين

🕒 التاريخ 15:46 2026-02-16
📘 العام الدراسي 1447_1448 هجري
🔄 آخر تحديث 11:59 2026-02-16
🆔 رقم الملف 25546
👁 المشاهدات 249
➕ أضيف بواسطة blazhor
إثراء ورقة عمل الأسبوع الثالث استقبال الكرة من الأسفل بالساعدين
إعلان

معلومات حول الملف

تشرح الوثيقة أسلوب أداء مهارة استقبال الكرة بالساعدين من خلال ثلاث نقاط رئيسية: وضع الذراعين جنباً إلى جنب مع توجيههما للأعلى وامتداد الأصابع، وضع اليدين وجهاً لوجه مع اقتراب الإبهامين للداخل قليلاً، وأخيراً لحظة ملامسة الكرة للساعدين حيث يتم ثني الجسم لامتصاص القوة ثم دفع الكرة بالاتجاه المناسب والعودة للوضع الأساسي.
توضح الوثيقة أن هذه المهارة تتطلب تنسيقاً دقيقاً بين حركة الذراعين واليدين والجسم لضمان استقبال صحيح وفعال للكرة.

إعلان

مواضيع مرتبطة

ملفات قد تهمك من الصف الرابع والمادة التربية البدنية والفصل الفصل الثاني

جاري تحميل المزيد...
تم عرض جميع الملفات المرتبطة الحالية.