اختبار اختيار من متعدد تفاعلي: اختبار درس عيني على عيني

درس عيني على عيني

يتناول الدرس أهمية المحافظة على سلامة العين، ويبين أن النظارات الطبية تساعد بعض الأشخاص على تصحيح عيوب الرؤية الشائعة مثل مد البصر وقصر البصر، ولا يجوز تبادل النظارات بين الأشخاص لأن كل نظارة تناسب حالة صاحبها.

مد البصر مشكلة يرى فيها الشخص الأشياء البعيدة أوضح من القريبة، أما قصر البصر فيرى فيه الشخص الأشياء القريبة أوضح من البعيدة. ويحدد طبيب العيون نوع المشكلة ودرجة العدسات المناسبة.

أحافظ على سلامة عيني باتباع نصائح صحية، منها غسل الوجه بالماء يومياً، والجلوس على بعد مسافة مناسبة عن التلفاز، ومسح العين بمنديل نظيف، واستخدام إضاءة جيدة عند القراءة، والنوم ثماني ساعات يومياً، ومراجعة طبيب العيون بشكل دوري.

ومن السلوكات التي تضر العين: النظر مباشرة إلى الشمس أو إلى لحام المعادن، استعمال الهاتف أو الشاشات من مسافة قريبة مدة طويلة، القراءة في إضاءة ضعيفة، السهر الطويل، وفرك العينين بيدين غير نظيفتين.