×

حمّل تطبيق المناهج الآن وتمتّع بتجربة أسرع وأسهل في الوصول إلى الملفات والاختبارات.

الأسبوع الثالث إثراء الهبوط الصحيح باستخدام اليدين والرجلين, الصف الثاني, التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري - المناهج السعودية
الملاحظات المثبتة في المناهج السعودية
أهلاً بكم جميعاً طلاباً ومدرسين وأهالي طلبة ومهتمين، في قسم دولة المملكة العربية السعودية ، نحن الآن في الفصل الثاني من العام الدراسي 1447_1448 هجري وتاريخ اليوم 2026/03/09 م
تنويه: المناهج السعودية هو موقع مجاني وغير رسمي ولا يتطلب اشتراك لتحميل الملفات، لذلك يرجى عدم دفع أي مبلغ أو الاشتراك من أجل تحميل الملفات.
📅 الملاحظة القادمة في التقويم المدرسي - الفصل الثاني: بداية الدراسة بعد عيد الفطر في 2026-03-29
اختبارات تحديد المستوى لجميع الصفوف 1447 هجري
‏كيف ترتب رغباتك بالطريقة الصحيحة على منصة ⁧ قبول ⁩؟
أنت هنا: موقع المناهجالمناهج السعودية الصف الثاني التربية البدنية الفصل الثاني ملفات متنوعة
×

تنويه:
جميع الملفات المنشورة في موقع المناهج هي من إعداد المعلمين أو مستخدمينا الكرام، وتُستخدم لأغراض تعليمية غير ربحية.
في حال وجود أي بلاغ متعلق بحقوق النشر، نرجو التواصل معنا عبر الضغط هنا
وسيتم التعامل مع الطلب وحذف المحتوى المخالف خلال 24 ساعة.

الأسبوع الثالث إثراء الهبوط الصحيح باستخدام اليدين والرجلين
السابق: الأسبوع الثالث إثراء الدوران حول المحور العرضي في الجمباز الملف الحالي: 25614 التالي: كراسة شاملة مراجعة المنهج 2025-2026م
المادة: التربية البدنية
الصف الثاني
الفصل الثاني
القسم: ملفات متنوعة
العام الدراسي: 1447_1448 هجري

معلومات الملف:

يشرح هذا الملف التعليمي الأسس الصحيحة لمهارة الهبوط من ارتفاعات منخفضة، حيث يتم الهبوط باستخدام إحدى القدمين تتبعها الأخرى كإحدى المهارات الحركية الأساسية.
تتضمن مواصفات الأداء الصحيح وضع الوقوف على شيء مرتفع مع ضم القدمين، ثم ميل الجذع قليلاً للأمام وتحريك إحدى القدمين للأمام وللأسفل حتى تلامس الأرض، تليها القدم الأخرى بنفس الحركة لتهبط بجانب الأولى.
تساعد اليدان في حفظ التوازن بارتفاعهما للحاجب قليلاً، مع النظر للأمام وللأسفل نحو موضع الهبوط.
ينتهي الأداء باستقامة الجذع للأعلى وعودة اليدين بجانب الجسم لتحقيق هبوط آمن ومتوازن.

عدد الصفحات: 2
نوع الملف: PDF
الحجم: 527KB
تاريخ إضافة الملف: 2026-02-17 02:02:24 بتوقيت غرينتش
عدد المشاهدات: 157
توقيت آخر زيارة للملف: 2026-03-09 15:04:35
تمت إضافته بواسطة: blazhor
رابط التحميل

تم إيجاد الملف: الأسبوع الثالث إثراء الهبوط الصحيح باستخدام اليدين والرجلين

1771324455.pdf
يتم الآن تحضير الملف (الأسبوع الثالث إثراء الهبوط الصحيح باستخدام اليدين والرجلين) من أجل التحميل

صورة تعبيرية من الملف:
الأسبوع الثالث إثراء الهبوط الصحيح باستخدام اليدين والرجلين - التربية البدنية - الصف الصف الثاني - الفصل الفصل الثاني
شارك هذا الملف
البحث عن ملف بحسب الدولة و الصف والمادة والفصل

أحدث ملفات الصف الثاني, التربية البدنية, الفصل الثاني
1. الأسبوع السابع ملف2 ورقة عمل درس الهبوط الصحيح باستخدام اليدين والرجلين 1447ه‍
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-03-02 11:37:59
2. الأسبوع السادس إثراء التثبيت الصحيح لكرة القدم 1447ه‍
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-03-02 11:14:04
3. الأسبوع السادس ورقة عمل درس التثبيت الصحيح لكرة القدم 1447ه‍
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-03-02 11:11:31
4. ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الدوران حول المحور العرضي
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:40:34
5. ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الهبوط الصحيح
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:38:58
6. الأسبوع الثالث إثراء الدوران حول المحور العرضي في الجمباز
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:30:01
7. ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة الرفع الصحيح للأثقال
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:26:14
8. ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة ركل الكرة المتحركة بالقدم
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:23:49
9. الأسبوع الثاني إثراء الرفع الصحيح للأثقال
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:19:36
10. الأسبوع الثاني إثراء ركل الكرة المتحركة بالقدم في كرة القدم
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:16:40

أحدث ملفات الصف الثاني
1. لغة انجليزية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, كراسة شاملة مراجعة المنهج 2025-2026م
قبل 2 أيام | المشاهدات: 158
2. لغة انجليزية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, تقييم الوحدة الثالثة نموذج تدريبي أجزاء المنزل قراءة تهجئة 2025-2026م
قبل 2 أيام | المشاهدات: 134
3. لغة انجليزية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, تقييم الوحدة الثانية نموذج تدريبي وسائل النقل قواعد المرور 2025-2026م
قبل 2 أيام | المشاهدات: 116
4. لغة انجليزية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, تقييم الوحدة الأولى نموذج تدريبي حيوانات قراءة تهجئة 2025-2026م
قبل 2 أيام | المشاهدات: 132
5. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, الأسبوع السابع ملف2 ورقة عمل درس الهبوط الصحيح باستخدام اليدين والرجلين 1447ه‍
قبل 1 أسبوع | المشاهدات: 237
6. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, الأسبوع السادس إثراء التثبيت الصحيح لكرة القدم 1447ه‍
قبل 1 أسبوع | المشاهدات: 192
7. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, الأسبوع السادس ورقة عمل درس التثبيت الصحيح لكرة القدم 1447ه‍
قبل 1 أسبوع | المشاهدات: 192
8. علوم, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, الاختبار التشخيصي القبلي المفاهيم الأساسية
قبل 2 أسابيع | المشاهدات: 439
9. علوم, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, نموذج إجابة اختبار الفترة الأولى 1447ه‍
قبل 2 أسابيع | المشاهدات: 674
10. لغة عربية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, خطة إثرائية شاملة ف2 عام 1447ه‍
قبل 2 أسابيع | المشاهدات: 605
11. لغة عربية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, مسابقة تفاعلية في الظواهر اللغوية من درس إماطة الأذى عن الطريق
قبل 2 أسابيع | المشاهدات: 431
12. دراسات اسلامية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, درس تفاعلي في فروض الوضوء
قبل 2 أسابيع | المشاهدات: 423
13. لغة عربية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, مذكرة مراجعة شاملة 1447ه‍
قبل 2 أسابيع | المشاهدات: 432
14. لغة عربية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ملزمة شاملة للمنهج بعد التعديل
قبل 2 أسابيع | المشاهدات: 384
15. علوم, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, مراجعة كاملة الأنشطة والمهام
قبل 2 أسابيع | المشاهدات: 443
اضغط للمزيد من ملفات الصف الثاني

أحدث ملفات الصف الثاني, التربية البدنية, الفصل الثاني
1. الأسبوع السابع ملف2 ورقة عمل درس الهبوط الصحيح باستخدام اليدين والرجلين 1447ه‍
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-03-02 11:37:59
2. الأسبوع السادس إثراء التثبيت الصحيح لكرة القدم 1447ه‍
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-03-02 11:14:04
3. الأسبوع السادس ورقة عمل درس التثبيت الصحيح لكرة القدم 1447ه‍
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-03-02 11:11:31
4. ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الدوران حول المحور العرضي
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:40:34
5. ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الهبوط الصحيح
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:38:58
6. الأسبوع الثالث إثراء الدوران حول المحور العرضي في الجمباز
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:30:01
7. ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة الرفع الصحيح للأثقال
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:26:14
8. ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة ركل الكرة المتحركة بالقدم
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:23:49
9. الأسبوع الثاني إثراء الرفع الصحيح للأثقال
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:19:36
10. الأسبوع الثاني إثراء ركل الكرة المتحركة بالقدم في كرة القدم
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:16:40