×

حمّل تطبيق المناهج الآن وتمتّع بتجربة أسرع وأسهل في الوصول إلى الملفات والاختبارات.

الأسبوع الثالث إثراء الهبوط الصحيح باستخدام اليدين والرجلين, الصف الثاني, التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري - المناهج السعودية
الملاحظات المثبتة في المناهج السعودية
أهلاً بكم جميعاً طلاباً ومدرسين وأهالي طلبة ومهتمين، في قسم دولة المملكة العربية السعودية ، نحن الآن في الفصل الثاني من العام الدراسي 1447_1448 هجري وتاريخ اليوم 2026/02/17 م
تنويه: المناهج السعودية هو موقع مجاني وغير رسمي ولا يتطلب اشتراك لتحميل الملفات، لذلك يرجى عدم دفع أي مبلغ أو الاشتراك من أجل تحميل الملفات.
📅 الملاحظة القادمة في التقويم المدرسي - الفصل الثاني: إجازة يوم التأسيس في 2026-02-22
اختبارات تحديد المستوى لجميع الصفوف 1447 هجري
‏كيف ترتب رغباتك بالطريقة الصحيحة على منصة ⁧ قبول ⁩؟
أنت هنا: موقع المناهجالمناهج السعودية الصف الثاني التربية البدنية الفصل الثاني ملفات متنوعة
×

تنويه:
جميع الملفات المنشورة في موقع المناهج هي من إعداد المعلمين أو مستخدمينا الكرام، وتُستخدم لأغراض تعليمية غير ربحية.
في حال وجود أي بلاغ متعلق بحقوق النشر، نرجو التواصل معنا على البريد التالي:
admin@almanahj.com
وسيتم التعامل مع الطلب وحذف المحتوى المخالف خلال 24 ساعة.

الأسبوع الثالث إثراء الهبوط الصحيح باستخدام اليدين والرجلين
السابق: الأسبوع الثالث إثراء الدوران حول المحور العرضي في الجمباز الملف الحالي: 25614 التالي: سورة المطففين من 22 إلى 25
المادة: التربية البدنية
الصف الثاني
الفصل الثاني
القسم: ملفات متنوعة
العام الدراسي: 1447_1448 هجري

معلومات الملف:

يشرح هذا الملف التعليمي الأسس الصحيحة لمهارة الهبوط من ارتفاعات منخفضة، حيث يتم الهبوط باستخدام إحدى القدمين تتبعها الأخرى كإحدى المهارات الحركية الأساسية.
تتضمن مواصفات الأداء الصحيح وضع الوقوف على شيء مرتفع مع ضم القدمين، ثم ميل الجذع قليلاً للأمام وتحريك إحدى القدمين للأمام وللأسفل حتى تلامس الأرض، تليها القدم الأخرى بنفس الحركة لتهبط بجانب الأولى.
تساعد اليدان في حفظ التوازن بارتفاعهما للحاجب قليلاً، مع النظر للأمام وللأسفل نحو موضع الهبوط.
ينتهي الأداء باستقامة الجذع للأعلى وعودة اليدين بجانب الجسم لتحقيق هبوط آمن ومتوازن.

عدد الصفحات: 2
نوع الملف: PDF
الحجم: 527KB
تاريخ إضافة الملف: 2026-02-17 02:02:24 بتوقيت غرينتش
عدد المشاهدات: 14
توقيت آخر زيارة للملف: 2026-02-17 15:10:44
تمت إضافته بواسطة: blazhor
رابط التحميل

تم إيجاد الملف: الأسبوع الثالث إثراء الهبوط الصحيح باستخدام اليدين والرجلين

1771324455.pdf
يتم الآن تحضير الملف (الأسبوع الثالث إثراء الهبوط الصحيح باستخدام اليدين والرجلين) من أجل التحميل

صورة تعبيرية من الملف:
الأسبوع الثالث إثراء الهبوط الصحيح باستخدام اليدين والرجلين - التربية البدنية - الصف الصف الثاني - الفصل الفصل الثاني
شارك هذا الملف
البحث عن ملف بحسب الدولة و الصف والمادة والفصل

أحدث ملفات الصف الثاني, التربية البدنية, الفصل الثاني
1. ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الدوران حول المحور العرضي
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:40:34
2. ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الهبوط الصحيح
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:38:58
3. الأسبوع الثالث إثراء الدوران حول المحور العرضي في الجمباز
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:30:01
4. ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة الرفع الصحيح للأثقال
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:26:14
5. ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة ركل الكرة المتحركة بالقدم
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:23:49
6. الأسبوع الثاني إثراء الرفع الصحيح للأثقال
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:19:36
7. الأسبوع الثاني إثراء ركل الكرة المتحركة بالقدم في كرة القدم
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:16:40
8. اختبار نهائي وورد 1445ه‍
تاريخ ووقت الإضافة: 2024-02-01 17:57:34
9. تقويم مخرجات الوحدة الخامسة ثاني ابتدائي
تاريخ ووقت الإضافة: 2024-01-20 14:55:44
10. تقويم مخرجات الوحدة السادسة تربية بدنية
تاريخ ووقت الإضافة: 2024-01-20 14:54:18

أحدث ملفات الصف الثاني
1. دراسات اسلامية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, سورة المطففين من 22 إلى 25
قبل 3 ساعات | المشاهدات: 4
2. دراسات اسلامية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, سورة المطففين من 18 إلى 21
قبل 3 ساعات | المشاهدات: 7
3. دراسات اسلامية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, سورة المطففين من 13 إلى 17
قبل 3 ساعات | المشاهدات: 9
4. دراسات اسلامية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, سورة المطففين من 7 إلى 12
قبل 3 ساعات | المشاهدات: 13
5. دراسات اسلامية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, سورة المطففين من 1 إلى 6
قبل 3 ساعات | المشاهدات: 13
6. علوم, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, الدرس الثاني النظام الشمسي استكشاف صفات الكواكب
قبل 2 ساعات | المشاهدات: 14
7. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الدوران حول المحور العرضي
قبل 2 ساعات | المشاهدات: 17
8. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الهبوط الصحيح
قبل 2 ساعات | المشاهدات: 12
9. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, الأسبوع الثالث إثراء الهبوط الصحيح باستخدام اليدين والرجلين
قبل 2 ساعات | المشاهدات: 15
10. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, الأسبوع الثالث إثراء الدوران حول المحور العرضي في الجمباز
قبل 2 ساعات | المشاهدات: 10
11. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة الرفع الصحيح للأثقال
قبل 2 ساعات | المشاهدات: 12
12. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة ركل الكرة المتحركة بالقدم
قبل 2 ساعات | المشاهدات: 13
13. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, الأسبوع الثاني إثراء الرفع الصحيح للأثقال
قبل 2 ساعات | المشاهدات: 14
14. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, الأسبوع الثاني إثراء ركل الكرة المتحركة بالقدم في كرة القدم
قبل 2 ساعات | المشاهدات: 11
15. علوم, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, استمارة متابعة أداء الطالب بمحافظة الإحساء
قبل 2 أسابيع | المشاهدات: 420
اضغط للمزيد من ملفات الصف الثاني

أحدث ملفات الصف الثاني, التربية البدنية, الفصل الثاني
1. ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الدوران حول المحور العرضي
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:40:34
2. ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الهبوط الصحيح
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:38:58
3. الأسبوع الثالث إثراء الدوران حول المحور العرضي في الجمباز
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:30:01
4. ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة الرفع الصحيح للأثقال
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:26:14
5. ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة ركل الكرة المتحركة بالقدم
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:23:49
6. الأسبوع الثاني إثراء الرفع الصحيح للأثقال
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:19:36
7. الأسبوع الثاني إثراء ركل الكرة المتحركة بالقدم في كرة القدم
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:16:40
8. اختبار نهائي وورد 1445ه‍
تاريخ ووقت الإضافة: 2024-02-01 17:57:34
9. تقويم مخرجات الوحدة الخامسة ثاني ابتدائي
تاريخ ووقت الإضافة: 2024-01-20 14:55:44
10. تقويم مخرجات الوحدة السادسة تربية بدنية
تاريخ ووقت الإضافة: 2024-01-20 14:54:18