منصة تعليمية غير رسمية تُسهّل التواصل بين المعلمين والطلبة
نحن الآن في الفصل الأول من العام الدراسي 1448_1449 هجري

المدرسون الأخبار ملفات اليوم ملفات للمدرس التقويم المدرسي
تم نسخ الرابط
الأكاديمية كويزات الفيديوهاتجدول الامتحان

تحميل تطبيق المناهج:

تحميل من Google Play تحميل من App Store
مهم الآن
الصف الثاني التربية البدنية الفصل الثاني عروض بوربوينت

الأسبوع الثالث إثراء الدوران حول المحور العرضي في الجمباز

🕒 التاريخ 14:30 2026-02-17
📘 العام الدراسي 1447_1448 هجري
🆔 رقم الملف 25613
👁 المشاهدات 370
➕ أضيف بواسطة blazhor
الأسبوع الثالث إثراء الدوران حول المحور العرضي في الجمباز
إعلان

معلومات حول الملف

تشرح هذه الوثيقة مهارة الدوران حول المحور العرضي، وهي إحدى المهارات الأساسية في رياضة الجمباز حيث يدور الجسم حول خط وهمي يميناً ويساراً يمر بمركز ثقله.
يتطلب الأداء الصحيح وضعاً مناسباً للجسم مع التحكم في العضلات الأساسية للحفاظ على الاستقرار أثناء الدوران.
تساعد هذه المهارة في تحسين التوازن والمرونة والوعي الحركي بالجسم في الفضاء.
تُستخدم الدورانات حول المحور العرضي كأساس لتعلم مهارات أكثر تقدماً مثل الشقلبات الأمامية والخلفية في الجمباز الفني.

إعلان

مواضيع مرتبطة

ملفات قد تهمك من الصف الثاني والمادة التربية البدنية والفصل الفصل الثاني

جاري تحميل المزيد...
تم عرض جميع الملفات المرتبطة الحالية.