×

حمّل تطبيق المناهج الآن وتمتّع بتجربة أسرع وأسهل في الوصول إلى الملفات والاختبارات.

الأسبوع الثاني إثراء الوقوف على قدم واحدة, الصف الأول, التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري - المناهج السعودية
الملاحظات المثبتة في المناهج السعودية
أهلاً بكم جميعاً طلاباً ومدرسين وأهالي طلبة ومهتمين، في قسم دولة المملكة العربية السعودية ، نحن الآن في الفصل الثاني من العام الدراسي 1447_1448 هجري وتاريخ اليوم 2026/03/10 م
تنويه: المناهج السعودية هو موقع مجاني وغير رسمي ولا يتطلب اشتراك لتحميل الملفات، لذلك يرجى عدم دفع أي مبلغ أو الاشتراك من أجل تحميل الملفات.
📅 الملاحظة القادمة في التقويم المدرسي - الفصل الثاني: بداية الدراسة بعد عيد الفطر في 2026-03-29
اختبارات تحديد المستوى لجميع الصفوف 1447 هجري
‏كيف ترتب رغباتك بالطريقة الصحيحة على منصة ⁧ قبول ⁩؟
أنت هنا: موقع المناهجالمناهج السعودية الصف الأول التربية البدنية الفصل الثاني ملفات متنوعة
×

تنويه:
جميع الملفات المنشورة في موقع المناهج هي من إعداد المعلمين أو مستخدمينا الكرام، وتُستخدم لأغراض تعليمية غير ربحية.
في حال وجود أي بلاغ متعلق بحقوق النشر، نرجو التواصل معنا عبر الضغط هنا
وسيتم التعامل مع الطلب وحذف المحتوى المخالف خلال 24 ساعة.

الأسبوع الثاني إثراء الوقوف على قدم واحدة
السابق: برنامج علاجي للوحدة الثالثة التدريب على نطق حروف الوحدة وتلوينها الملف الحالي: 25605 التالي: الخطة الإثرائية الشاملة وحدة الطاقة مستكشف الظواهر
المادة: التربية البدنية
الصف الأول
الفصل الثاني
القسم: ملفات متنوعة
العام الدراسي: 1447_1448 هجري

معلومات الملف: #

تشرح هذه الوثيقة مهارة الوقوف على قدم واحدة، وهي إحدى مهارات الاتزان الثابت التي تهدف إلى تحسين القدرة على التحكم بالجسم والحفاظ على الاستقرار.
يتطلب الأداء الصحيح رفع إحدى القدمين عن الأرض مع الحفاظ على استقامة الجسم وثبات الرأس والنظر للأمام، مع إمكانية مد الذراعين للجانبين للمساعدة في التوازن.
تساعد هذه المهارة في تقوية العضلات الأساسية وتحسين الإحساس بالجسم في الفضاء، كما تُعد أساساً مهماً لتعلم مهارات حركية أكثر تقدماً في مختلف الأنشطة الرياضية.

عدد الصفحات: 2
نوع الملف: PDF
الحجم: 698.3KB
تاريخ إضافة الملف: 2026-02-17 02:02:45 بتوقيت غرينتش
عدد المشاهدات: 176
توقيت آخر زيارة للملف: 2026-03-10 08:58:04
تمت إضافته بواسطة: blazhor
توقيت آخر تعديل للملف: 2026-02-17 10:08:16 | تم التعديل بواسطة: blazhor
رابط التحميل

تم إيجاد الملف: الأسبوع الثاني إثراء الوقوف على قدم واحدة

1771322352.pdf
يتم الآن تحضير الملف (الأسبوع الثاني إثراء الوقوف على قدم واحدة) من أجل التحميل

صورة تعبيرية من الملف:
الأسبوع الثاني إثراء الوقوف على قدم واحدة - التربية البدنية - الصف الصف الثاني - الفصل الفصل الثاني
شارك هذا الملف
البحث عن ملف بحسب الدولة و الصف والمادة والفصل

أحدث ملفات الصف الأول, التربية البدنية, الفصل الثاني
1. الأسبوع السابع ورقة عمل درس المشي المتزن على خط مستقيم1447ه‍
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-03-02 11:04:21
2. الأسبوع السابع إثراء درس المشي المتزن على خط مستقيم
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-03-02 11:01:39
3. الأسبوع السادس ورقة عمل درس الإنزلاق الصحيح
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-03-02 10:36:29
4. الأسبوع السادس إثراء درس الإنزلاق الصحيح
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-03-02 10:33:59
5. الأسبوع الخامس ورقة عمل درس لقف الكرة
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-03-02 10:30:20
6. الأسبوع الخامس إثراء درس لقف الكرة
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-03-02 10:27:35
7. ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الزحف الصحيح
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 20:22:43
8. المقال تشرح هذه الوثيقة مهارة اللف حول المحور الطولي للجسم، وهي إحدى المهارات الأساسية في رياضة الجمباز حيث يدور الجسم حول خط وهمي رأسي يمر بمركز ثقله من الرأس إلى أخمص القدمين. يتطلب الأداء الصحيح وضعاً مناسباً للجسم مع التحكم في العضلات الأساسية للحفاظ على الاستقرار أثناء الدوران. تساعد هذه المهار
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 20:14:09
9. الأسبوع الثالث إثراء مهارة الزحف الصحيح في التربية البدنية
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 19:59:22
10. ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة تسليم الكرة وتسلمها
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:12:37

أحدث ملفات الصف الأول
1. علوم, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, الخطة الإثرائية الشاملة وحدة الطاقة مستكشف الظواهر
قبل 17 ساعات | المشاهدات: 62
2. لغة انجليزية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, كراسة مراجعة شاملة 2025-2026م
قبل 3 أيام | المشاهدات: 134
3. لغة انجليزية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, تقييم الوحدة الثالثة نموذج تدريبي مهارات أساسية أرقام مفردات
قبل 3 أيام | المشاهدات: 123
4. لغة انجليزية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, تقييم الوحدة الثانية نموذج تدريبي مهارات أساسية تعبير كتابي 2025-2026م
قبل 3 أيام | المشاهدات: 134
5. لغة انجليزية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, تقييم الوحدة الأولى نموذج تدريبي أساسيات مفردات مطابقة 2025-2026م
قبل 3 أيام | المشاهدات: 112
6. لغة عربية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, كلمة تحت الضوء حرف الغين
قبل 5 أيام | المشاهدات: 570
7. لغة عربية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, التقويم التجميعي للوحدة الخامسة ألعابي وهواياتي في
قبل 5 أيام | المشاهدات: 223
8. لغة عربية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, نماذج إجابة اختبار الفترة الثالثة
قبل 5 أيام | المشاهدات: 166
9. دراسات اسلامية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, سورة القدر مع الشرح
قبل 5 أيام | المشاهدات: 169
10. لغة عربية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, مراجعة الوحدة الخامسة ألعابي وهواياتي حرف الظاء
قبل 5 أيام | المشاهدات: 185
11. لغة عربية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, الوحدة الخامسة ألعابي وهواياتي حرف الغين
قبل 5 أيام | المشاهدات: 189
12. لغة عربية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, تقييم كتابي وإملائي رقم 4 مهارات الكتابة والتحليل الصوتي
قبل 5 أيام | المشاهدات: 191
13. لغة عربية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, مذكرة إضاءات علاجية للحروف الهجائية تركز على إتقان الحروف الهجائية وظواهرها اللغوية من خلال معايير محددة وأنشطة متنوعة
قبل 5 أيام | المشاهدات: 217
14. دراسات اسلامية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, إجابة اختبار منتصف الفصل الدراسي أركان الأسلام وبر الوالدين الدور الأول
قبل 5 أيام | المشاهدات: 166
15. لغة عربية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, اختبار الفترة الثالثة مهارات التاء المفتوحة وتركيب الجمل
قبل 5 أيام | المشاهدات: 190
اضغط للمزيد من ملفات الصف الأول

أحدث ملفات الصف الأول, التربية البدنية, الفصل الثاني
1. الأسبوع السابع ورقة عمل درس المشي المتزن على خط مستقيم1447ه‍
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-03-02 11:04:21
2. الأسبوع السابع إثراء درس المشي المتزن على خط مستقيم
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-03-02 11:01:39
3. الأسبوع السادس ورقة عمل درس الإنزلاق الصحيح
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-03-02 10:36:29
4. الأسبوع السادس إثراء درس الإنزلاق الصحيح
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-03-02 10:33:59
5. الأسبوع الخامس ورقة عمل درس لقف الكرة
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-03-02 10:30:20
6. الأسبوع الخامس إثراء درس لقف الكرة
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-03-02 10:27:35
7. ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الزحف الصحيح
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 20:22:43
8. المقال تشرح هذه الوثيقة مهارة اللف حول المحور الطولي للجسم، وهي إحدى المهارات الأساسية في رياضة الجمباز حيث يدور الجسم حول خط وهمي رأسي يمر بمركز ثقله من الرأس إلى أخمص القدمين. يتطلب الأداء الصحيح وضعاً مناسباً للجسم مع التحكم في العضلات الأساسية للحفاظ على الاستقرار أثناء الدوران. تساعد هذه المهار
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 20:14:09
9. الأسبوع الثالث إثراء مهارة الزحف الصحيح في التربية البدنية
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 19:59:22
10. ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة تسليم الكرة وتسلمها
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-17 14:12:37