تم نسخ الرابط

ملخص شامل لمذكرة كرة السلة (بدن 201) الجزء النظري

🕒 التاريخ 11:23 2026-05-06
📘 العام الدراسي 2025/2026
🆔 رقم الملف 14641
👁 المشاهدات 76
أضيف بواسطة maya2018kw
إعلان

معلومات حول الملف

تعد هذه المذكرة مرجعاً نظرياً شاملاً لمقرر كرة السلة، وتغطي: النشأة التاريخية للعبة عام 1891 على يد جيمس نايسميث واعترافها أولمبياً عام 1936 للرجال و1976 للسيدات، والمهارات الهجومية (التمريرة الصدرية والمرتدة، المحاورة العالية والمنخفضة، والتصويب من الثبات والوثب والسلمي)، والمهارات الدفاعية (ضد المحاور والمصوب، والدفاع رجل لرجل والمنطقة والمختلط)، ومراكز اللاعبين الخمسة، والخطط الهجومية الثلاثة (الخاطف، ضد رجل لرجل، ضد المنطقة)، وقوانين اللعبة الأساسية (وقت المباراة، الوقت المستقطع، كرة القفز، والزون).

إعلان