تم نسخ الرابط

ملخص شامل لمذكرة كرة السلة (بدن 201)

🕒 التاريخ 11:20 2026-05-06
📘 العام الدراسي 2025/2026
🆔 رقم الملف 14639
👁 المشاهدات 72
أضيف بواسطة maya2018kw
👨‍🏫 إعداد: محمد هاني
إعلان

معلومات حول الملف

تعد هذه المذكرة دليلاً شاملاً لدراسة مقرر كرة السلة، وتغطي: نشأة اللعبة عام 1891 على يد جيمس نايسميث وقوانينها الصادرة عام 1892، والمهارات الأساسية مثل أنواع التمرير (الصدرية، المرتدة، بيد واحدة من خلف الظهر)، والمحاورة (العالية والمنخفضة)، والتصويب بأنواعه (من الثبات، الوثب، السلمي، بالكبس) مع أفضل زاوية تصويب 70 درجة، والمهارات الدفاعية الخمس (ضد المحاور، الممرر، المصوب، القاطع، والمتابعة الدفاعية)، ومراكز اللاعبين الخمسة، وأنواع الخطط الهجومية، وقوانين الملعب (طول 28م، عرض 15م، ارتفاع الحلق 3.05م)، وزمن المباراة (4 فترات كل 10 دقائق)، وقواعد احتساب النقاط والزون والأخطاء.

إعلان