| الملاحظات المثبتة في المناهج البحرينية | |
|---|---|
| أهلاً بكم جميعاً طلاباً ومدرسين وأهالي طلبة ومهتمين، في قسم دولة البحرين ، نحن الآن في الفصل الثاني من العام الدراسي 2025/2026 وتاريخ اليوم 2025/12/03 م | |
| تنويه: المناهج البحرينية هو موقع مجاني وغير رسمي ولا يتطلب اشتراك لتحميل الملفات، لذلك يرجى عدم دفع أي مبلغ أو الاشتراك من أجل تحميل الملفات. | |
| الملاحظة القادمة في التقويم المدرسي - الفصل الأول: عطلة العيد الوطني المجيد وذكرى قيام الدولة البحرينية في عهد المؤسس أحمد الفاتح كدولة عربية مسلمة عام 1783م، وذكرى تولي جلالة الملك المعظم لمقاليد الحكم. في 2025-12-16 | |
| أنت هنا: موقع المناهج ⇦ المناهج البحرينية ⇦ الصف الأول الثانوي ⇦ بدن ⇦ الفصل الأول ⇦ مذكرات وبنوك |
| ملزمة و كراسة بدن. 101 الجزء النظري | ||
|---|---|---|
| السابق: تجميعة امتحان مقرر بدن 101 | الملف الحالي: 13627 | أنت تتصفح الملف الأخير في الصف الأول الثانوي |
| المادة: بدن | ||
| الصف الأول الثانوي | ||
| الفصل الأول | ||
| القسم: مذكرات وبنوك | ||
| العام الدراسي: 2025-2026 | ||
معلومات الملف: html> تحليل ملزمة بدن 101.pdfمعد الملف: أسئلة إبراهيم السيد - مدرسة الهداية الخليفية للبنين ملخص المحتوى في 15 سطراً:
الصفحة 1: غلاف الملزمة الجزء النظري
الصفحة 2: تعريف الإعداد البدني وأهدافه وأنواعه (عام وخاص) الصفحة 3: جدول عناصر اللياقة البدنية مع أمثلة الصفحة 4: مبادئ الإعداد البدني والتدريب الدائري وقياس النبض الصفحة 5: تعريف القوام الجيد وخصائصه وأسباب الانحرافات الصفحة 6: تشوهات الرقبة (العنق المائلة وسقوط الرأس) الصفحة 7: أسباب وعلاج تشوهات الرقبة الصفحة 8: تشوه الظهر (تحدب الظهر) وتمرين علاجي الصفحة 9: التقعر القطني وعلاجه الصفحة 10: الظهر المسطح والانحناء الجانبي الصفحة 11: تشوهات الساقين (اصطكاك الركبتين) الصفحة 12: تقوس الساقين والركبة زائدة الامتداد الصفحة 13: تشوهات القدمين (تفلطح القدمين) وأسبابها الصفحة 14: حساب الوزن المثالي باستخدام مؤشر كتلة الجسم BMI الصفحات 15-18: نماذج امتحانات سابقة وأسئلة متنوعة | ||
| عدد الصفحات: 19 | ||
| نوع الملف: PDF | ||
| الحجم: 2.2MB | ||
| تاريخ إضافة الملف: 2025-12-04 01:12:38 بتوقيت غرينتش | ||
| عدد المشاهدات: 8 | ||
| توقيت آخر زيارة للملف: 2025-12-04 01:22:38 | ||
| تمت إضافته بواسطة: ZahraBh90 | ||
| رابط التحميل | ||
|---|---|---|
|
تم إيجاد الملف: ملزمة و كراسة بدن. 101 الجزء النظري
1764796210.pdf
يتم الآن تحضير الملف (ملزمة و كراسة بدن. 101 الجزء النظري) من أجل التحميل
| ||
| صورة تعبيرية من الملف: | ||
|---|---|---|
 | ||
| شارك هذا الملف |
|---|
|
|
| البحث عن ملف بحسب الدولة و الصف والمادة والفصل |
|---|
|
|
|
|
|
|
| هل تريد مادة أخرى لقسم الصف الأول الثانوي, الفصل الأول ؟ اخترها |
|---|
| رياضيات | لغة انجليزية | لغة عربية |
| فيزياء | المواد الاجتماعية | تربية اسلامية |
| تربية للمواطنة |
| هل تريد مادة أخرى لقسم الصف الأول الثانوي, الفصل الأول ؟ اخترها |
|---|
| رياضيات | لغة انجليزية | لغة عربية |
| فيزياء | المواد الاجتماعية | تربية اسلامية |
| كيمياء |