معلومات الملف: تحليل ورقة مراجعة التربية الأسرية للصف الخامس --- أولاً: أسئلة الصح والخطأ 1. فيتامين (أ) يساعد على نمو الأطفال → ✓ (صحيح، فيتامين أ مهم للنمو والبصر) 2. الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) هي (الفاصوليا - الشعرية - الحبوب الكاملة) → #✗ (خطأ، هذه أطعمة غنية بالكربوهيدرات وليست مصادر رئيسية لفيتامين أ) 3. أتناول أطعمة غنية بمجموعة فيتامين (أ) مثل الملفوف والذرة لتساعد قلبي على تأدية وظيفته بشكل جيد → #✗ (خطأ، الملفوف والذرة ليست من أهم مصادر فيتامين أ) 4. يحصل جسمك على فيتامين (أ) عندما تتناول أطعمة باللون الأصفر فقط → #✗ (خطأ، يوجد فيتامين أ في أطعمة خضراء وصفراء وبرتقالية) 5. الفيتامينات والمعادن ضرورية للحفاظ على صحة الإنسان → ✓ (صحيح) --- ثانياً: أسئلة الاختيار من متعدد 1. من أطعمة مصادر فيتامين (أ) يجب تناول؟ · البيض - الحليب كامل · بروكلي - جرجير - جزر · مانجو - موز - بقدونس · جميع ما سبق ✓ (كل الخيارات السابقة تحتوي على فيتامين أ) 2. فائدة الكربوهيدرات للجسم · تعطي جسمك الطاقة والحركة والنشاط ✓ (الكربوهيدرات مصدر رئيسي للطاقة) 3. أتناول أطعمة مثل ...... لبناء خلايا جديدة لجسمي · سمك – دجاج – لحم ✓ (البروتينات تساعد في بناء الخلايا) 4. أعراض نقص فيتامين (أ) في الجسم · التعب والخمول · تقشر وجفاف الجلد ✓ (من أعراض نقص فيتامين أ جفاف الجلد والعين) 5. الأطعمة الغنية بالفيتامين (أ) · ذات اللون الأصبر: المانجو والموز والجزر · ذات اللون الأخضر: الجرجير والبقدونس والبروكلي · ألوان أخرى: الحليب والكبد والبيض ✓ (كلها مصادر صحيحة لفيتامين أ) --- ثالثاً: أسئلة الإجابة المفتوحة 1. اكتب اثنين من الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) · الجزر · البيض (أو: الحليب، الجرجير، المانجو، الكبد) 2. عدد أعراض نقص فيتامين (أ) · تقشر وجفاف الجلد · جفاف سطح العين (قد يؤدي إلى العشى الليلي) 3. ما فوائد الماء لجسم الإنسان؟ · يساعد في عملية الهضم · ينقل المغذيات في الجسم · يخرج الفضلات من الجسم · ينظم درجة حرارة الجسم --- ملاحظات عامة: · الورقة تركز على فهم الطالب لمصادر وفوائد الفيتامينات خاصة فيتامين أ. · هناك تركيز على الربط بين الغذاء والصحة. · الأسئلة متنوعة بين التذكر والفهم. · يُنصح الطالب بمراجعة الأطعمة الغنية بكل فيتامين ووظائفها.