أهلاً بكم جميعاً طلاباً ومدرسين وأهالي طلبة ومهتمين، في قسم دولة الإمارات ، نحن الآن في الفصل الثاني من العام الدراسي 2024/2025 وتاريخ اليوم 2025/01/09 م
معلومات الملف: مع اقتراب موعد الامتحانات، يزداد شعور الطلاب وأولياء الأمور بالقلق والتوتر.
وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذا التوتر والاستعداد بشكل أفضل للامتحانات:
تجهيز الأجهزة للامتحان: تأكد من شحن الجهاز أو تجهيز الشاحن: تأكد من شحن الجهاز بشكل كامل قبل الامتحان بوقت كافٍ.في حال انقطاع التيار الكهربائي، تأكد من وجود شاحن احتياطي.
تأكد من جاهزية الاتصال بالإنترنت قبل الامتحان بوقت كافٍ: تأكد من قوة وثبات إتصال الإنترنت.في حال واجهت أي مشاكل في الاتصال، تواصل مع مزود خدمة الإنترنت لمعالجتها.
في حال وجود أخوة: يجب على كل طالب أن يكون له جهاز مخصص له: لا يسمح بمشاركة الجهاز بين الطلاب.يجب على كل طالب استخدام جهازه الخاص للامتحان.
الالتزام في وقت الامتحان: - الالتزام بالوقت المخصص للامتحان: احرص على بدء الامتحان في الوقت المحدد.لا تضيع الوقت في الأمور غير المهمة. - الالتزام بالهدوء وعدم التشويش على الطلاب: خلق بيئة هادئة ومناسبة للامتحان.لا تصدر أي ضوضاء أو تشوش على زملائك.
ملاحظات عامة: النوم بشكل كافٍ قبل الامتحان: احرص على النوم مبكرًا قبل يوم الامتحان.النوم الكافي يساعد على التركيز وتحسين الذاكرة. تناول وجبة فطور صحية: تناول وجبة فطور غنية بالعناصر الغذائية قبل الامتحان.تجنب تناول الأطعمة الدسمة أو الثقيلة. الابتعاد عن الضغوطات النفسية: حاول الاسترخاء والابتعاد عن أي ضغوطات نفسية قبل الامتحان.مارس بعض التمارين الرياضية أو تمارين التنفس العميق.
ختامًا: الامتحانات هي مجرد اختبار لمعرفة ما تعلمته خلال العام الدراسي. لا داعي للقلق أو التوتر. اتبع هذه النصائح واستعد بشكل جيد للامتحانات، وستحقق النجاح بإذن الله.