نصائح لضبط الساعة البيولوجية للطلبة بعد الإجازة الصيفية, أخبار, الدوام, الفصل الأول, 2021-2022 - المناهج الإماراتية
الملاحظات المثبتة في المناهج الإماراتية
أهلاً بكم جميعاً طلاباً ومدرسين وأهالي طلبة ومهتمين، في قسم دولة الإمارات ، نحن الآن في الفصل الثالث من العام الدراسي 2024/2025 وتاريخ اليوم 2025/04/01 م
📌 جميع الأسئلة الوزارية مع الأجوبة المتوفرة لكل الصفوف الفصل الثاني للعام 2024-2025
📌 الملاحظة القادمة في التقويم المدرسي - الفصل الثاني: إجازة الربيع للهيئة الإدارية والتدريسية في 2025-04-13
📌 جميع الهياكل الوزارية لجميع الصفوف 2025
أنت هنا: موقع المناهجالمناهج الإماراتية أخبار الدوام الفصل الأول ملفات متنوعة

نصائح لضبط الساعة البيولوجية للطلبة بعد الإجازة الصيفية, أخبار, الدوام, الفصل الأول, 2021-2022

 يؤدي اعتياد الطلبة على نظام معين في الراحة أو عمليتي النوم والاستيقاظ خلال الإجازات الطويلة (مثل الإجازة الصيفية) إلى معوقات ومشاكل جمة للآباء والأمهات الذين يركزون جهودهم لتعديل الأوقات وتنظيمها وفق مستجدات الدوام المدرسي، وأكد عدد من الخبراء وعلماء النفس والمتخصصين، أن ضبط الساعة البيولوجية يتصدر قائمة التحديات التي تواجه الميدان التربوي بمختلف فئاته؛ موضحين أن ثمة 9 خطوات للوالدين تساعد على ضبط الساعة البيولوجية للطلبة وهي:
 
- عدم النوم نهاراً ما يساعد الطلبة على النوم مبكراً
 
- توفير بيئة منزلية هادئة ومريحة تساعد على النوم
 
- منع تخطي موعد النوم المبكر خلال العطلة
 
- منع الأطفال من ألعاب الفيديو قبل النوم
 
- نوم الأب والأم في أوقات مبكرة
 
- النوم مبكراً بشكل تدريجي قبل الدراسة
 
- فتح الستائر ليلاً لتسمح بدخول أشعة الشمس في الصباح
 
- شرب البابونج وقطرات ليمون مع نعناع وزعفران
 
- توفير طعام يحتوي على أوميجا 3 مثل السالمون.
السابق الخبر الحالي: 16207 التالي: مشكلة السرقة عند الأطفال: الأسباب، التحليل، والحلول التربوية وفق آراء الخبراء وأولياء الأمور
القسم: الدوام
القسم الفرعي: أخبار
الفصل الأول
العام الدراسي: 2021-2022
تاريخ إضافة الخبر: 2021-08-22
عدد المشاهدات: 2658
توقيت آخر زيارة للملف: 2025-04-01 00:16:46
تمت إضافته بواسطة: Asifhammoud
توقيت آخر تعديل للملف: 2021-08-22 13:25:31 | تم التعديل بواسطة:
البحث عن ملف بحسب الدولة و الصف والمادة والفصل

أحدث ملفات أخبار, الدوام, الفصل الأول
1. الموارد البشرية بعجمان تصدر تعميماً بشأن العودة إلى المدارس
تاريخ ووقت الإضافة: 2024-08-24 04:11:32
2. العطلات الرسمية خلال العام الدراسي الجاري
تاريخ ووقت الإضافة: 2023-10-14 04:55:28
3. دليل الزي المدرسي لطلبة المدارس الحكومية للعام الدراسي 2023-2024
تاريخ ووقت الإضافة: 2023-07-15 12:36:26
4. التقويم المدرسي المعتمد في الإمارات للعام الدراسي 2023-2024
تاريخ ووقت الإضافة: 2023-07-14 17:01:34
5. إجازة مدفوعة الأجر للعاملين في القطاع الخاص
تاريخ ووقت الإضافة: 2022-11-18 08:49:45
6. السبت 8 أكتوبر إجازة المولد النبوي الشريف في الحكومة الاتحادية
تاريخ ووقت الإضافة: 2022-10-01 08:56:45
7. مؤسسة الإمارات للتعليم تعلن البرمجة الزمنية للفصول الدراسية الثلاثة
تاريخ ووقت الإضافة: 2022-09-28 06:28:00
8. تعليم تتيح خيار ارتداء الزي الوطني الكندورة لطلبة الحلقة الثانية والثالثة بنين
تاريخ ووقت الإضافة: 2022-08-31 14:13:51
9. بعد إقرار الدوام المرن، ذوو طلبة يرافقون أبناءهم في أول يوم دراسة
تاريخ ووقت الإضافة: 2022-08-30 15:24:12
10. انطلاقة مثالية للعام الدراسي الجديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2022-08-29 14:07:57
هل تريد ملفات لمادة أخرى لقسم أخبار, الفصل الأول ؟ اخترها
اسم المادةعدد الملفات
الامتحانات 230
المدارس 210
أخبار 187
التربية 136
المناهج 47
الصحة 24
رياضيات 16
التعلم عن بعد 15
اجتماعيات 14
علوم 13
الإمارات 12
لغة عربية 11
لغة انجليزية 10
تربية اسلامية 8
فيزياء 4
كيمياء 3
السفر 3
برنامج تمكين 3
تصميم 3
غير ذلك 3
الجامعات 3
الجوائز 2
رياضة 2
التعلم 1
مناهج عربية 1
تربية أخلاقية 1
الكلمات الرائجة اليوم في أخبار
الكلمةالمادةالمشاهدات
لمستوى رياضيات ️ 7
final فيزياء ️ 5
الانخراط التربية ️ 5
ملزمون التربية ️ 5
guide المدارس ️ 5
للطلبة التربية ️ 5
بالشكل التربية ️ 5
للطلبة، التربية ️ 3
التكنولوجيا التربية ️ 3
reports لغة عربية ️ 3
بدورها، التربية ️ 3
مواقع التربية ️ 3
guide التربية ️ 2
files المدارس ️ 2
keys الامتحانات ️ 2
جودة التربية ️ 2
files المدارس ️ 2
exams الامتحانات ️ 2
misc المدارس ️ 2
اطلعت الامتحانات ️ 2

أحدث ملفات أخبار
1. التربية, الفصل الثالث, 2024-2025, مشكلة السرقة عند الأطفال: الأسباب، التحليل، والحلول التربوية وفق آراء الخبراء وأولياء الأمور
قبل 1 يوم | المشاهدات: 121
2. المناهج, الفصل الثالث, 2024-2025, أفضل الوجهات السياحية في الشارقة خلال عيد الفطر 2025
قبل 2 أيام | المشاهدات: 231
3. الإمارات, الفصل الثالث, 2024-2025, تحديد موعد أول أيام عيد الفطر السعيد في الإمارات
قبل 2 أيام | المشاهدات: 337
4. الدوام, الفصل الثاني, 2024-2025, مواعيد إصدار نتائج الامتحانات وعطلة الربيع
قبل 1 أسبوع | المشاهدات: 3336
5. علوم, الفصل الثاني, 2024-2025, آداء طلبة الحلقة الثالثة في مادة الأحياء
قبل 1 أسبوع | المشاهدات: 943
6. اجتماعيات, الفصل الثاني, 2024-2025, ارتياح لدى الطلبة في امتحان اجتماعيات
قبل 2 أسابيع | المشاهدات: 1005
7. رياضيات, الفصل الثاني, 2024-2025, أصداء إيجابية في امتحان الرياضيات لمعظم الصفوف
قبل 2 أسابيع | المشاهدات: 1417
8. التربية, الفصل الثاني, 2024-2025, موعد اختبارات الترخيص المهني للمعلمين والتربويين
قبل 2 أسابيع | المشاهدات: 254
9. تربية اسلامية, الفصل الثاني, 2024-2025, أخبار مبشرة لجميع الصفوف في امتحان التربية الاسلامية
قبل 2 أسابيع | المشاهدات: 3038
10. لغة عربية, الفصل الثاني, 2024-2025, أخبار طيبة عن امتحان اللغة العربية
قبل 2 أسابيع | المشاهدات: 1504
11. لغة انجليزية, الفصل الثاني, 2024-2025, أصداء الامتحان في مادة اللغة الانجليزية ليوم 11 مارس
قبل 3 أسابيع | المشاهدات: 2106
12. الامتحانات, الفصل الثاني, 2024-2025, ارتفاع أسعار الدروس الخصوصية في رمضان: أسباب وتحديات تواجه الطلبة وأولياء الأمور
قبل 3 أسابيع | المشاهدات: 260
13. الامتحانات, الفصل الثاني, 2024-2025, عطل تقني يؤخر اختبارات الصفوف العليا في الإمارات استمر لمدة 30 دقيقة تقريباً
قبل 3 أسابيع | المشاهدات: 494
14. الامتحانات, الفصل الثاني, 2024-2025, آراء متفاوتة للطلبة حول امتحان اليوم
قبل 3 أسابيع | المشاهدات: 2579
15. التربية, الفصل الثاني, 2024-2025, شروط محددة للاعتراف بشهادات الانتساب والتعليم المفتوح والالكتروني
قبل 3 أسابيع | المشاهدات: 264
للمزيد من ملفات أخبار

أحدث ملفات أخبار, تربية أخلاقية, الفصل الأول
1. تحميل كتاب الطالب لمادة التربية الاخلاقية للصفوف من الأول وحتى التاسع
تاريخ ووقت الإضافة: 2019-04-19 19:28:34
هل تريد ملفات لمادة أخرى لقسم أخبار, الفصل الأول ؟ اخترها
اسم المادةعدد الملفات
الامتحانات 230
المدارس 210
أخبار 187
التربية 136
الدوام 80
المناهج 47
الصحة 24
رياضيات 16
التعلم عن بعد 15
اجتماعيات 14
علوم 13
الإمارات 12
لغة عربية 11
لغة انجليزية 10
تربية اسلامية 8
فيزياء 4
كيمياء 3
السفر 3
برنامج تمكين 3
غير ذلك 3
الجامعات 3
تصميم 3
الجوائز 2
رياضة 2
التعلم 1
مناهج عربية 1