| أهلاً بكم جميعاً طلاباً ومدرسين وأهالي طلبة ومهتمين، في قسم دولة الإمارات على المناهج الإماراتية ، نحن الآن في الفصل الثالث من العام الدراسي 2023/2024 وتاريخ اليوم 2024/08/16 م | |
|---|---|
| تنويه: المناهج الإماراتية هو موقع مجاني ولا يتطلب اشتراك لتحميل الملفات، لذلك يرجى عدم دفع أي مبلغ أو الاشتراك من أجل تحميل الملفات. | |
| التقويم المدرسي للعام الدراسي 2024-2025 |
| أنت هنا: موقع المناهج ⇦ المناهج الإماراتية ⇦ أخبار ⇦ الدوام ⇦ الفصل الأول |
|---|
نصائح لضبط الساعة البيولوجية للطلبة بعد الإجازة الصيفية, أخبار, الدوام, الفصل الأول, 2021-2022 | ||
|---|---|---|
 | ||
| يؤدي اعتياد الطلبة على نظام معين في الراحة أو عمليتي النوم والاستيقاظ خلال الإجازات الطويلة (مثل الإجازة الصيفية) إلى معوقات ومشاكل جمة للآباء والأمهات الذين يركزون جهودهم لتعديل الأوقات وتنظيمها وفق مستجدات الدوام المدرسي، وأكد عدد من الخبراء وعلماء النفس والمتخصصين، أن ضبط الساعة البيولوجية يتصدر قائمة التحديات التي تواجه الميدان التربوي بمختلف فئاته؛ موضحين أن ثمة 9 خطوات للوالدين تساعد على ضبط الساعة البيولوجية للطلبة وهي:
- عدم النوم نهاراً ما يساعد الطلبة على النوم مبكراً
- توفير بيئة منزلية هادئة ومريحة تساعد على النوم
- منع تخطي موعد النوم المبكر خلال العطلة
- منع الأطفال من ألعاب الفيديو قبل النوم
- نوم الأب والأم في أوقات مبكرة
- النوم مبكراً بشكل تدريجي قبل الدراسة
- فتح الستائر ليلاً لتسمح بدخول أشعة الشمس في الصباح
- شرب البابونج وقطرات ليمون مع نعناع وزعفران
- توفير طعام يحتوي على أوميجا 3 مثل السالمون.
| ||
| السابق | الخبر الحالي: 16207 | التالي: التابلت حل لمشكلة وزن اللابتوب في العملية التعليمية |
| القسم: الدوام | ||
| القسم الفرعي: أخبار | ||
| الفصل الأول | ||
| العام الدراسي: 2021-2022 | ||
| تاريخ إضافة الخبر: 2021-08-22 | ||
| عدد المشاهدات: 2549 | ||
| توقيت آخر زيارة للملف: 2024-08-15 18:25:05 | ||
| تمت إضافته بواسطة: Asif | ||
| توقيت آخر تعديل للملف: 2021-08-22 13:25:31 | تم التعديل بواسطة: | ||
| البحث عن ملف بحسب الدولة و الصف والمادة والفصل |
|---|
|
|
|
|
|
|
| هل تريد ملفات لمادة أخرى لقسم أخبار, الفصل الأول ؟ اخترها |
|---|
| اسم المادة | عدد الملفات |
| الامتحانات | 224 |
| المدارس | 208 |
| أخبار | 187 |
| التربية | 132 |
| المناهج | 47 |
| الصحة | 24 |
| رياضيات | 16 |
| التعلم عن بعد | 15 |
| اجتماعيات | 14 |
| علوم | 13 |
| لغة عربية | 11 |
| الإمارات | 10 |
| لغة انجليزية | 10 |
| تربية اسلامية | 7 |
| فيزياء | 4 |
| الجامعات | 3 |
| كيمياء | 3 |
| السفر | 3 |
| برنامج تمكين | 3 |
| تصميم | 3 |
| غير ذلك | 3 |
| الجوائز | 2 |
| رياضة | 2 |
| تربية أخلاقية | 1 |
| التعلم | 1 |
| مناهج عربية | 1 |