الملاحظات المثبتة في المناهج الإماراتية
أهلاً بكم جميعاً طلاباً ومدرسين وأهالي طلبة ومهتمين، في قسم دولة الإمارات ، نحن الآن في الفصل الأول من العام الدراسي 2025/2026 وتاريخ اليوم 2025/11/21 م
تنويه: المناهج الإماراتية هو موقع مجاني وغير رسمي ولا يتطلب اشتراك لتحميل الملفات، لذلك يرجى عدم دفع أي مبلغ أو الاشتراك من أجل تحميل الملفات.
الجداول التفاعلية لامتحان نهاية الفصل الأول للصفوف من الثالث إلى الثاني عشر
📆 الملاحظة القادمة في التقويم المدرسي - الفصل الأول: إجازة اليوم الوطني. في 2025-12-02
📌 الخطة الدراسية الرسمية المعتمدة للعام الدراسي 2025-2026
📌 تنويه: موقع المناهج لا ينشر أي إعلان أو روابط تخص منصة ألف، وعليه نرجو منكم الخروج من المجموعات التي تضع شعار الموقع والتي تقوم بالترويج لحلول منصة ألف
🆕 وزارة التربية والتعليم تكشف تفاصيل التقويم الأكاديمي 2025 – 2026
أنت هنا: موقع المناهجالمناهج الإماراتية أخبار الدوام الفصل الأول ملفات متنوعة

نصائح لضبط الساعة البيولوجية للطلبة بعد الإجازة الصيفية, أخبار, الدوام, الفصل الأول, 2021-2022

 يؤدي اعتياد الطلبة على نظام معين في الراحة أو عمليتي النوم والاستيقاظ خلال الإجازات الطويلة (مثل الإجازة الصيفية) إلى معوقات ومشاكل جمة للآباء والأمهات الذين يركزون جهودهم لتعديل الأوقات وتنظيمها وفق مستجدات الدوام المدرسي، وأكد عدد من الخبراء وعلماء النفس والمتخصصين، أن ضبط الساعة البيولوجية يتصدر قائمة التحديات التي تواجه الميدان التربوي بمختلف فئاته؛ موضحين أن ثمة 9 خطوات للوالدين تساعد على ضبط الساعة البيولوجية للطلبة وهي:
 
- عدم النوم نهاراً ما يساعد الطلبة على النوم مبكراً
 
- توفير بيئة منزلية هادئة ومريحة تساعد على النوم
 
- منع تخطي موعد النوم المبكر خلال العطلة
 
- منع الأطفال من ألعاب الفيديو قبل النوم
 
- نوم الأب والأم في أوقات مبكرة
 
- النوم مبكراً بشكل تدريجي قبل الدراسة
 
- فتح الستائر ليلاً لتسمح بدخول أشعة الشمس في الصباح
 
- شرب البابونج وقطرات ليمون مع نعناع وزعفران
 
- توفير طعام يحتوي على أوميجا 3 مثل السالمون.
السابق الخبر الحالي: 16207 التالي: صعوبة غير مسبوقة في امتحانات البارحة: موجة استياء واسعة بين الطلبة وذويهم في مختلف الصفوف
القسم: الدوام
القسم الفرعي: أخبار
الفصل الأول
العام الدراسي: 2021-2022
تاريخ إضافة الخبر: 2021-08-22
عدد المشاهدات: 2848
توقيت آخر زيارة للملف: 2025-11-19 22:19:31
تمت إضافته بواسطة: Asifhammoud
توقيت آخر تعديل للملف: 2021-08-22 13:25:31 | تم التعديل بواسطة:
شارك هذا الملف
البحث عن ملف بحسب الدولة و الصف والمادة والفصل

أحدث ملفات أخبار, الدوام, الفصل الأول
1. دوام الطلبة - عن بُعد - في المدارس الحكومية غدا الأربعاء 19 نوفمبر 2025
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-11-18 21:43:17
2. خطة التهيئة للاختبارات: دوام خفيف وعن بُعد في الأسبوع الأخير من الفصل الدراسي الأول
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-11-16 13:15:13
3. المدارس تشدد على احتساب الغياب قبل الامتحانات المركزية غياباً مضاعفاً
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-11-04 15:29:42
4. تحديث وزاري بشأن سياسة الحضور والغياب للعام الدراسي 2025–2026
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-10-15 11:41:44
5. كيف تستفيد من إجازة منتصف الفصل الأول؟ نصائح تربوية للطلاب والأسر
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-10-14 10:23:20
6. الإثنين القادم بداية إجازة منتصف الفصل الدراسي الأول في أغلب مدارس الدولة
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-10-10 13:52:39
7. الأرصاد الإماراتية: المنخفض الجوي لا يؤثر على الدولة حتى الآن
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-10-01 13:27:08
8. بطاقة تنبيه صفراء للطلبة المتأخرين عن الطابور الصباحي
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-09-19 08:38:18
9. التربية تقر الحالات التي يقبل فيها عذر الغياب
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-09-08 09:24:58
10. الغياب غدًا الخميس دون عذر يُحتسب يومين
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-09-03 21:50:29
هل تريد ملفات لمادة أخرى لقسم أخبار, الفصل الأول ؟ اخترها
أخبار
(287 ملف)
الامتحانات
(260 ملف)
المدارس
(183 ملف)
التربية
(163 ملف)
المناهج
(38 ملف)
رياضيات
(23 ملف)
الإمارات
(23 ملف)
الصحة
(22 ملف)
مناهج عربية
(21 ملف)
علوم
(18 ملف)
اجتماعيات
(15 ملف)
لغة عربية
(14 ملف)
التعلم عن بعد
(13 ملف)
لغة انجليزية
(11 ملف)
تربية اسلامية
(9 ملف)
فيزياء
(5 ملف)
غير ذلك
(5 ملف)
كيمياء
(4 ملف)
تصميم
(4 ملف)
الجامعات
(3 ملف)
برنامج تمكين
(3 ملف)
السفر
(3 ملف)
التربية الأخلاقية
(2 ملف)
رياضة
(2 ملف)
التعلم
(1 ملف)
تربية أخلاقية
(1 ملف)
الجوائز
(1 ملف)
أكثر خمس كلمات الرائجة لليوم في أخبار
الكلمةالمادةالمشاهدات
الفعل الامتحانات ️ 15
الأسئلة الامتحانات ️ 15
التاسع، الامتحانات ️ 14
فقد الامتحانات ️ 12
المرحلة الامتحانات ️ 12

أحدث ملفات أخبار
1. الامتحانات, الفصل الأول, 2025-2026, صعوبة غير مسبوقة في امتحانات البارحة: موجة استياء واسعة بين الطلبة وذويهم في مختلف الصفوف
قبل 2 ساعات | المشاهدات: 862
2. الامتحانات, الفصل الأول, 2025-2026, توقيت جديد لامتحان الكيمياء يوم الجمعة 21 نوفمبر 2025
قبل 1 يوم | المشاهدات: 1298
3. الامتحانات, الفصل الأول, 2025-2026, الضباب يؤجل الامتحان.. والأسئلة تُفرز المتفوقين في العلوم والفيزياء
قبل 1 يوم | المشاهدات: 1403
4. الامتحانات, الفصل الأول, 2025-2026, تأجيل موعد اختبارات يوم الخميس بسبب الضباب حتى الساعة العاشرة
قبل 1 يوم | المشاهدات: 1368
5. الامتحانات, الفصل الأول, 2025-2026, انطلاق امتحانات الفصل الدراسي الأول لطلبة المدارس غداً الخميس 20 نوفمبر
قبل 1 يوم | المشاهدات: 283
6. الدوام, الفصل الأول, 2025-2026, دوام الطلبة - عن بُعد - في المدارس الحكومية غدا الأربعاء 19 نوفمبر 2025
قبل 2 أيام | المشاهدات: 490
7. التعلم عن بعد, الفصل الأول, 2025-2026, تمكين الرقمية تُحدث ثورة في التعليم.. 72% من الطلبة يقلصون الدروس الخصوصية
قبل 5 أيام | المشاهدات: 203
8. الدوام, الفصل الأول, 2025-2026, خطة التهيئة للاختبارات: دوام خفيف وعن بُعد في الأسبوع الأخير من الفصل الدراسي الأول
قبل 5 أيام | المشاهدات: 436
9. المدارس, الفصل الأول, 2025-2026, قانون التسعين يومًا في دبي: توازن بين استقرار التعليم وحرية المعلم
قبل 1 أسبوع | المشاهدات: 293
10. الامتحانات, الفصل الأول, 2025-2026, دليل كامل للإجراءات التأديبية والعقوبات التصاعدية للغش في الامتحانات
قبل 1 أسبوع | المشاهدات: 267
11. التربية, الفصل الأول, 2025-2026, مدارس الإمارات تحذر الأسر من "تبرير الغش" وتؤكد: الأمانة والاجتهاد أساس النجاح
قبل 1 أسبوع | المشاهدات: 491
12. الإمارات, الفصل الأول, 2025-2026, إلزام ولي أمر بدفع 15 ألف درهم رسوماً دراسية متأخرة
قبل 1 أسبوع | المشاهدات: 182
13. الامتحانات, الفصل الأول, 2025-2026, مدارس تحذر الطلبة من العبث بأجهزة الحاسوب قبل الاختبارات
قبل 1 أسبوع | المشاهدات: 382
14. الامتحانات, الفصل الأول, 2025-2026, عشرة ضوابط مدرسية لمنع الغش خلال الاختبارات
قبل 2 أسابيع | المشاهدات: 1052
15. الإمارات, الفصل الأول, 2025-2026, انخفاض ملموس في درجات الحرارة مع فرصة لهطول الأمطار غداً
قبل 2 أسابيع | المشاهدات: 298
اضغط للمزيد من ملفات أخبار

أحدث ملفات أخبار, الجوائز, الفصل الأول
1. فتح باب التقدم لجائزة التميز من فئة المعلم المتميز 20192020
تاريخ ووقت الإضافة: 2019-10-22 15:14:45
هل تريد ملفات لمادة أخرى لقسم أخبار, الفصل الأول ؟ اخترها
أخبار
(287 ملف)
الامتحانات
(260 ملف)
المدارس
(183 ملف)
التربية
(163 ملف)
الدوام
(83 ملف)
المناهج
(38 ملف)
الإمارات
(23 ملف)
رياضيات
(23 ملف)
الصحة
(22 ملف)
مناهج عربية
(21 ملف)
علوم
(18 ملف)
اجتماعيات
(15 ملف)
لغة عربية
(14 ملف)
التعلم عن بعد
(13 ملف)
لغة انجليزية
(11 ملف)
تربية اسلامية
(9 ملف)
فيزياء
(5 ملف)
غير ذلك
(5 ملف)
كيمياء
(4 ملف)
تصميم
(4 ملف)
برنامج تمكين
(3 ملف)
السفر
(3 ملف)
الجامعات
(3 ملف)
التربية الأخلاقية
(2 ملف)
رياضة
(2 ملف)
التعلم
(1 ملف)
تربية أخلاقية
(1 ملف)