منصة تعليمية غير رسمية تُسهّل التواصل بين المعلمين والطلبة
نحن الآن في الفصل الأول من العام الدراسي 1448_1449 هجري

تم نسخ الرابط

تحميل تطبيق المناهج:

تحميل من Google Play تحميل من App Store

الأسبوع السادس عشر الارتكاز على مشط القدم وتغيير

🕒 التاريخ 13:08 2026-06-02
📘 العام الدراسي 1447_1448 هجري
🆔 رقم الملف 27569
👁 المشاهدات 38
➕ أضيف بواسطة blazhor
إعلان

معلومات حول الملف

الارتكاز على مشط القدم وتغيير الاتجاه

يتضمن الملف المرفق ورقة عمل تعليمية حول مهارة الارتكاز على مشط القدم وتغيير الاتجاه في مادة التربية البدنية والدفاع عن النفس. يوضح الملف كيفية تنفيذ الدوران حول المحور الطولي للجسم مع عمل ربع لفة أو نصف لفة أو لفة كاملة أو أكثر، بالإضافة إلى آلية الارتكاز من الثبات بوضع مشط القدم على الأرض.

يحتوي الملف على رسوم توضيحية تشرح خطوات أداء المهارة الحركية، وهو موجه للطلاب في المملكة العربية السعودية ضمن منهج التربية البدنية والدفاع عن النفس.

إعلان