المدرسون الأخبار ملفات اليوم ملفات للمدرس التقويم المدرسي
تم نسخ الرابط
الأكاديمية كويزات الفيديوهاتجدول الامتحان
مهم الآن
الصف الأول المتوسط تربية أسرية الفصل الثاني عروض بوربوينت

مهارات حياتية بوربوينت درس اللياقة البدنية النشاط البدني

🕒 التاريخ 08:50 2026-04-06
📘 العام الدراسي 1447_1448 هجري
🔄 آخر تحديث 04:58 2026-04-06
🆔 رقم الملف 26571
👁 المشاهدات 270
➕ أضيف بواسطة blazhor
مهارات حياتية بوربوينت درس اللياقة البدنية النشاط البدني
إعلان

معلومات حول الملف

يشرح الملف تعريف اللياقة البدنية (قدرة الفرد على العمل وأداء الواجبات والمتطلبات الحياتية دون شعور بالتعب مع توفر الجهد الكافي للتمتع بأنشطة وقت الفراغ)، وعناصرها (التوافق العضلي العصبي، التحمل، المرونة، السرعة، الرشاقة، التوازن، القوة العضلية)، والنشاط البدني (كل حركة يقوم بها الجسم وتؤديها العضلات وتستهلك الطاقة).
كما يشير إلى مدة النشاط البدني الموصى بها (30-60 دقيقة) وكيفية اكتساب اللياقة والحفاظ عليها، والمعوقات مثل عدم توفر الوقت الكافي، عدم توفر الأجهزة، وقلة الحافز والتشجيع من الأهل.

إعلان

مواضيع مرتبطة

ملفات قد تهمك من الصف الأول المتوسط والمادة تربية أسرية والفصل الفصل الثاني

جاري تحميل المزيد...
تم عرض جميع الملفات المرتبطة الحالية.