منصة تعليمية غير رسمية تُسهّل التواصل بين المعلمين والطلبة
نحن الآن في الفصل الأول من العام الدراسي 1448_1449 هجري

تم نسخ الرابط

تحميل تطبيق المناهج:

تحميل من Google Play تحميل من App Store

ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة مرجحة الذراعين من خلف وأمام الجسم

🕒 التاريخ 22:24 2026-02-16
📘 العام الدراسي 1447_1448 هجري
🆔 رقم الملف 25581
👁 المشاهدات 374
➕ أضيف بواسطة blazhor
إعلان

معلومات حول الملف

تقدم هذه الورقة التعليمية للصف الثالث الابتدائي تدريباً تقويمياً على مهارة مرجحة الذراعين من خلال ثلاثة أسئلة أساسية.
يوضح السؤال الأول أن هذه المرجحة تمثل شكلاً من أشكال تمرينات المرونة لمفصلي الكتفين، بينما يشرح السؤال الثاني أن مفصل الكتف يتميز باتساع مداه الحركي.
ويؤكد السؤال الثالث أن حركة المرجحة تبدأ بتحريك الذراعين من الجانبين إلى الأمام لتتقاطع أمام الجسم.
تساعد هذه الأسئلة الطلاب على استيعاب أهمية هذه المهارة في تحسين المرونة وزيادة المدى الحركي للأكتاف.

إعلان