الأسبوع الثالث إثراء مهارة مرجحة الذراعين من أمام وخلف الجسم, الصف الثالث, التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري

الملاحظات المثبتة في المناهج السعودية
أهلاً بكم جميعاً طلاباً ومدرسين وأهالي طلبة ومهتمين، في قسم دولة المملكة العربية السعودية ، نحن الآن في الفصل الثاني من العام الدراسي 1447_1448 هجري وتاريخ اليوم 2026/02/16 م
تنويه: المناهج السعودية هو موقع مجاني وغير رسمي ولا يتطلب اشتراك لتحميل الملفات، لذلك يرجى عدم دفع أي مبلغ أو الاشتراك من أجل تحميل الملفات.
📅 الملاحظة القادمة في التقويم المدرسي - الفصل الثاني: إجازة يوم التأسيس في 2026-02-22
اختبارات تحديد المستوى لجميع الصفوف 1447 هجري
‏كيف ترتب رغباتك بالطريقة الصحيحة على منصة ⁧ قبول ⁩؟

أنت هنا: موقع المناهج ⇦ المناهج السعودية ⇦ الصف الثالث ⇦ التربية البدنية ⇦ الفصل الثاني ⇦ ملفات متنوعة

تنويه:
جميع الملفات المنشورة في موقع المناهج هي من إعداد المعلمين أو مستخدمينا الكرام، وتُستخدم لأغراض تعليمية غير ربحية.
في حال وجود أي بلاغ متعلق بحقوق النشر، نرجو التواصل معنا على البريد التالي:
admin@almanahj.com
وسيتم التعامل مع الطلب وحذف المحتوى المخالف خلال 24 ساعة.

الأسبوع الثالث إثراء مهارة مرجحة الذراعين من أمام وخلف الجسم
السابق: الأسبوع الثالث إثراء مهارة الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً	الملف الحالي: 25579	التالي: ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة مرجحة الذراعين من خلف وأمام الجسم
المادة: التربية البدنية
الصف الثالث
الفصل الثاني
القسم: ملفات متنوعة
العام الدراسي: 1447_1448 هجري
معلومات الملف: يتناول هذا الملف مهارة مرجحة الذراعين من أمام وخلف الجسم، وهي من المهارات الحركية الأساسية التي تهدف إلى تحسين مرونة المفاصل وزيادة المدى الحركي للأكتاف. تساهم هذه المرجحات في تنشيط الدورة الدموية وإعداد العضلات للجهد البدني، كما تساعد في تنمية التوازن والتنسيق بين حركة الذراعين والجسم. تُستخدم هذه المهارة كجزء من تمارين الإحماء والتهدئة، وفي بعض الرياضات التي تتطلب حركات دائرية أو تبادلية للذراعين. إتقانها يعزز من قدرة الفرد على التحكم الحركي ويقي من التيبس العضلي.
عدد الصفحات: 2
نوع الملف: PDF
الحجم: 640.3KB
تاريخ إضافة الملف: 2026-02-16 10:02:59 بتوقيت غرينتش
عدد المشاهدات: 17
توقيت آخر زيارة للملف: 2026-02-16 23:06:00
تمت إضافته بواسطة: blazhor
اكتب وصفاً للمشكلة من فضلك:

رابط التحميل
تم إيجاد الملف: الأسبوع الثالث إثراء مهارة مرجحة الذراعين من أمام وخلف الجسم 1771265685.pdf يتم الآن تحضير الملف (الأسبوع الثالث إثراء مهارة مرجحة الذراعين من أمام وخلف الجسم) من أجل التحميل

صورة تعبيرية من الملف:

شارك هذا الملف

البحث عن ملف بحسب الدولة و الصف والمادة والفصل

أحدث ملفات الصف الثالث, التربية البدنية, الفصل الثاني
1. ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة مرجحة الذراعين من خلف وأمام الجسم تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-16 22:24:17
2. ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-16 22:18:52
3. الأسبوع الثالث إثراء مهارة الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-16 22:11:59
4. ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة التعلق الرأسي بطريقة صحيحة تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-16 22:09:13
5. ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة تنطيط الكرة باليد الواحدة في الهواء تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-16 22:07:09
6. اختبار نهائي الدور الأول مع الإجابة تاريخ ووقت الإضافة: 2025-01-21 01:02:32
7. اختبار نهائي وورد مع الإجابة تاريخ ووقت الإضافة: 2024-02-03 03:56:07
8. اختبار تربية بدنية ثالث ابتدائي مهارة التسلق ومهارة الوقوف على قاعدة الاتزان تاريخ ووقت الإضافة: 2024-01-20 15:10:31
9. اختبار تربية بدنية ثالث ابتدائي مهارة التعلق المقلوب تاريخ ووقت الإضافة: 2024-01-20 15:02:35
10. اختبار تربية بدنية ثاني ابتدائي مهارة رمي الكرة تاريخ ووقت الإضافة: 2024-01-20 14:59:37

أحدث ملفات الصف الثالث
1. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة مرجحة الذراعين من خلف وأمام الجسم قبل 2 ساعات \| المشاهدات: 24
2. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً قبل 2 ساعات \| المشاهدات: 17
3. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, الأسبوع الثالث إثراء مهارة مرجحة الذراعين من أمام وخلف الجسم قبل 2 ساعات \| المشاهدات: 18
4. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, الأسبوع الثالث إثراء مهارة الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً قبل 2 ساعات \| المشاهدات: 21
5. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة التعلق الرأسي بطريقة صحيحة قبل 1 ساعة \| المشاهدات: 18
6. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة تنطيط الكرة باليد الواحدة في الهواء قبل 1 ساعة \| المشاهدات: 13
7. دراسات اسلامية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل تفاعلية2 لدرس عبادة الدعاء قبل 4 أيام \| المشاهدات: 388
8. دراسات اسلامية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل تفاعلية 1 لدرس عبادة الدعاء قبل 4 أيام \| المشاهدات: 269
9. دراسات اسلامية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل 2 تفاعلية لدرس الإيمان بالملائكة عليهم السلام قبل 4 أيام \| المشاهدات: 306
10. رياضيات, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, حلول ورقة عمل للأسبوع الرابع قبل 4 أيام \| المشاهدات: 440
11. رياضيات, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل للأسبوع الرابع غير محلولة قبل 4 أيام \| المشاهدات: 449
12. لغة انجليزية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, تحليل نموذج مراجعة للوحدة الثانية صعود وهبوط الحياة قبل 6 أيام \| المشاهدات: 312
13. لغة انجليزية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, تحليل خطة منهجية شاملة قبل 6 أيام \| المشاهدات: 212
14. لغة انجليزية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, قائمة مفردات مصنفة قبل 6 أيام \| المشاهدات: 198
15. لغة انجليزية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, نشاط قراءة وفهم حول وصفة الطعام قبل 6 أيام \| المشاهدات: 166
اضغط للمزيد من ملفات الصف الثالث

أحدث ملفات الصف الثالث, التربية البدنية, الفصل الثاني
1. ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة مرجحة الذراعين من خلف وأمام الجسم تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-16 22:24:17
2. ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-16 22:18:52
3. الأسبوع الثالث إثراء مهارة الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-16 22:11:59
4. ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة التعلق الرأسي بطريقة صحيحة تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-16 22:09:13
5. ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة تنطيط الكرة باليد الواحدة في الهواء تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-16 22:07:09
6. اختبار نهائي الدور الأول مع الإجابة تاريخ ووقت الإضافة: 2025-01-21 01:02:32
7. اختبار نهائي وورد مع الإجابة تاريخ ووقت الإضافة: 2024-02-03 03:56:07
8. اختبار تربية بدنية ثالث ابتدائي مهارة التسلق ومهارة الوقوف على قاعدة الاتزان تاريخ ووقت الإضافة: 2024-01-20 15:10:31
9. اختبار تربية بدنية ثالث ابتدائي مهارة التعلق المقلوب تاريخ ووقت الإضافة: 2024-01-20 15:02:35
10. اختبار تربية بدنية ثاني ابتدائي مهارة رمي الكرة تاريخ ووقت الإضافة: 2024-01-20 14:59:37

البحث بحسب الصف الثالث
اكتب عبارة أو كلمة للبحث ضمن ملفات جميع المواد بحسب الصف الثالث وفق منهاج دولة المملكة العربية السعودية:

البحث بحسب مادة التربية البدنية و الفصل الثاني و الصف الثالث
اكتب عبارة أو كلمة للبحث عنها ضمن ملفات (التربية البدنية - الصف الثالث - الفصل الثاني) في منهاج دولة المملكة العربية السعودية:

أحدث اختبارات الصف الثالث متوسط الإلكترونية بحسب الفصل الثاني من موقع المناهج السعودية
1. اختبار نهائي للفصل الثاني - الدور الأول دراسات اجتماعية 2025-02-08 20:06:59 المشاهدات: 325
2. نهاية الفصل الثاني لغة عربية 2025-02-08 19:59:09 المشاهدات: 717
3. المعادلات وكثيرات الحدود وغيرها من المواضيع رياضيات 2025-02-08 19:45:08 المشاهدات: 430
4. اختبار دراسات إسلامية - الصف الثالث متوسط - الفصل الثاني دراسات إسلامية 2025-02-08 19:38:27 المشاهدات: 606
5. التوحيد، الفقه، الصلاة، الصيام، الحج تربية إسلامية 2025-02-01 11:21:30 المشاهدات: 775
6. الفترة الثالثة علوم 2021-12-29 08:23:52 المشاهدات: 1700
7. الفترة الأولى دراسات اسلامية 2021-12-29 05:52:31 المشاهدات: 955
8. الفترة الأولى لغتي لغة عربية 2021-12-27 17:03:44 المشاهدات: 1871
9. نهائي فقه دراسات اسلامية 2021-04-19 21:09:24 المشاهدات: 1317
10. الدور الثاني رياضيات 2021-04-13 13:45:14 المشاهدات: 1687
للمزيد من اختبارات الصف الثالث متوسط

أحدث ملفات الصف الثالث
1. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة مرجحة الذراعين من خلف وأمام الجسم قبل 2 ساعات \| المشاهدات: 25
2. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً قبل 2 ساعات \| المشاهدات: 17
3. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, الأسبوع الثالث إثراء مهارة مرجحة الذراعين من أمام وخلف الجسم قبل 2 ساعات \| المشاهدات: 18
4. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, الأسبوع الثالث إثراء مهارة الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً قبل 2 ساعات \| المشاهدات: 21
5. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة التعلق الرأسي بطريقة صحيحة قبل 1 ساعة \| المشاهدات: 18
6. التربية البدنية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة تنطيط الكرة باليد الواحدة في الهواء قبل 1 ساعة \| المشاهدات: 13
7. دراسات اسلامية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل تفاعلية2 لدرس عبادة الدعاء قبل 4 أيام \| المشاهدات: 388
8. دراسات اسلامية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل تفاعلية 1 لدرس عبادة الدعاء قبل 4 أيام \| المشاهدات: 269
9. دراسات اسلامية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل 2 تفاعلية لدرس الإيمان بالملائكة عليهم السلام قبل 4 أيام \| المشاهدات: 306
10. رياضيات, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, حلول ورقة عمل للأسبوع الرابع قبل 4 أيام \| المشاهدات: 440
11. رياضيات, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, ورقة عمل للأسبوع الرابع غير محلولة قبل 4 أيام \| المشاهدات: 449
12. لغة انجليزية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, تحليل نموذج مراجعة للوحدة الثانية صعود وهبوط الحياة قبل 6 أيام \| المشاهدات: 312
13. لغة انجليزية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, تحليل خطة منهجية شاملة قبل 6 أيام \| المشاهدات: 212
14. لغة انجليزية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, قائمة مفردات مصنفة قبل 6 أيام \| المشاهدات: 198
15. لغة انجليزية, الفصل الثاني, 1447_1448 هجري, نشاط قراءة وفهم حول وصفة الطعام قبل 6 أيام \| المشاهدات: 166
اضغط للمزيد من ملفات الصف الثالث

أكثر ملفات الصف الثالث تصفحاً خلال الـثلاثين يوماً الماضية في المناهج السعودية
1, لغة عربية, اختبار تشخيصي 1447ه‍ عدد المشاهدات: 1494
2, لغة عربية, مذكرة شاملة للمنهج بالإضافة إلى اختبارات محاكية لنافس عدد المشاهدات: 1199
3, رياضيات, اختبار الفصل 6 القسمة عدد المشاهدات: 1114
4, لغة عربية, مذكرة تدريبات كتابية شاملة للمنهج1 عدد المشاهدات: 884
5, رياضيات, ورقة عمل عن مفهوم القسمة الأساسية غير محلولة عدد المشاهدات: 874
6, رياضيات, ورقة عمل مقدمة عن القسمة وعلاقتها بالطرح والضرب غير محلول أسبوع 1 عدد المشاهدات: 859
7, رياضيات, ورقة عمل للأسبوع الثالث غير محلول عدد المشاهدات: 805
8, رياضيات, ورقة عمل الأسبوع الثاني غير محلولة عدد المشاهدات: 799
9, لغة عربية, الاختبارات التجريبية مع إجاباتها نموذج المعلمة ضمن ملف واحد عدد المشاهدات: 787
10, رياضيات, حلول ورقة عمل للأسبوع الثالث عدد المشاهدات: 768
11, رياضيات, حلول ورقة عمل الأسبوع الثاني عدد المشاهدات: 767
12, رياضيات, ورقة خطة الأسبوع الثاني عدد المشاهدات: 749
13, علوم, اختبار تشخيصي 1447ه‍ عدد المشاهدات: 740
14, علوم, مذكرة شرح وتفسير وحلول شاملة للمنهج 1447ه‍ عدد المشاهدات: 721
15, علوم, حلول دفتر شامل للمنهج1 1447ه‍ عدد المشاهدات: 709

أحدث ملفات الصف الثالث - التربية البدنية - الفصل الثاني
1. ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة مرجحة الذراعين من خلف وأمام الجسم قبل 2 ساعات \| المشاهدات: 25
2. ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً قبل 2 ساعات \| المشاهدات: 17
3. الأسبوع الثالث إثراء مهارة مرجحة الذراعين من أمام وخلف الجسم قبل 2 ساعات \| المشاهدات: 18
4. الأسبوع الثالث إثراء مهارة الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً قبل 2 ساعات \| المشاهدات: 21
5. ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة التعلق الرأسي بطريقة صحيحة قبل 1 ساعة \| المشاهدات: 18
6. ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة تنطيط الكرة باليد الواحدة في الهواء قبل 1 ساعة \| المشاهدات: 13
7. اختبار نهائي الدور الأول مع الإجابة قبل 1 سنة \| المشاهدات: 736
8. اختبار نهائي وورد مع الإجابة قبل 2 سنوات \| المشاهدات: 1265
9. اختبار تربية بدنية ثالث ابتدائي مهارة التسلق ومهارة الوقوف على قاعدة الاتزان قبل 2 سنوات \| المشاهدات: 762
10. اختبار تربية بدنية ثالث ابتدائي مهارة التعلق المقلوب قبل 2 سنوات \| المشاهدات: 1194
للمزيد اضغط هنا

أحدث الملفات المضافة في المملكة العربية السعودية
1. الصف الثالث, التربية البدنية, ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة مرجحة الذراعين من خلف وأمام الجسم منهاج جديد قبل 2 ساعات \| المشاهدات: 25
2. الصف الثالث, التربية البدنية, ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً منهاج جديد قبل 2 ساعات \| المشاهدات: 17
3. الصف الثالث, التربية البدنية, الأسبوع الثالث إثراء مهارة مرجحة الذراعين من أمام وخلف الجسم منهاج جديد قبل 2 ساعات \| المشاهدات: 18
4. الصف الثالث, التربية البدنية, الأسبوع الثالث إثراء مهارة الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً منهاج جديد قبل 2 ساعات \| المشاهدات: 21
5. الصف الثالث, التربية البدنية, ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة التعلق الرأسي بطريقة صحيحة منهاج جديد قبل 1 ساعة \| المشاهدات: 18
6. الصف الثالث, التربية البدنية, ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة تنطيط الكرة باليد الواحدة في الهواء منهاج جديد قبل 1 ساعة \| المشاهدات: 13
7. الصف السادس, علوم, مكعب الهولوجرام تقنية مبتكرة في التعليم التفاعلي منهاج جديد قبل 1 ساعة \| المشاهدات: 42
8. الصف السادس, علوم, النجوم والمجرات أنواع المجرات ونشأة الكون في مادة العلوم ملف 2 منهاج جديد قبل 1 ساعة \| المشاهدات: 26
9. الصف السادس, علوم, النجوم والمجرات دراسة المجموعات النجمية وخصائص النجوم منهاج جديد قبل 1 ساعة \| المشاهدات: 55
10. الصف السادس, التربية البدنية, ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الإرسال الجانبي من الأسفل منهاج جديد قبل 50 دقائق \| المشاهدات: 17
11. الصف السادس, التربية البدنية, ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة تمرير الكرة بالساعدين للأعلى والخلف منهاج جديد قبل 38 دقائق \| المشاهدات: 24
12. الصف السادس, التربية البدنية, الأسبوع الثالث إثراء الوصف الفني لمهارة الإرسال في التربية البدنية منهاج جديد قبل 33 دقائق \| المشاهدات: 23
13. الصف السادس, التربية البدنية, الأسبوع الثالث إثراء مهارة تمرير الكرة بالساعدين للأعلى والخلف منهاج جديد قبل 1 دقيقة \| المشاهدات: 15
14. الصف السادس, التربية البدنية, ورقة عمل الأسبوع الثاني عن أهمية الإحماء منهاج جديد قبل 13 دقائق \| المشاهدات: 21
15. الصف السادس, التربية البدنية, ورقة عمل الأسبوع الثاني عن أهمية التهدئة منهاج جديد قبل 16 دقائق \| المشاهدات: 20

أكثر الملفات تصفحاً خلال الـ 30 يوم الماضي في المملكة العربية السعودية
1, الصف الأول المتوسط, علوم, أوراق عمل شاملة للمنهج 1447ه‍ عدد المشاهدات: 2920
2, الصف الخامس, رياضيات, الفصل السابع الإحصاء والإحتمال تدريب على الاختبار عدد المشاهدات: 2612
3, الصف السادس, علوم, حلول دفتر2 شامل للمنهج1447ه‍ عدد المشاهدات: 1542
4, الصف الخامس, رياضيات, اختبار الإحصاء والاحتمال7 تحليل البيانات وحساب الفرص عدد المشاهدات: 1525
5, الصف الرابع, رياضيات, ورقة عمل عن القسمة واستراتيجيات حل المسائل عدد المشاهدات: 1501
6, الصف الثالث, لغة عربية, اختبار تشخيصي 1447ه‍ عدد المشاهدات: 1494
7, الصف الرابع, رياضيات, اختبار الفصل 7 القسمة على عدد من رقم واحد عدد المشاهدات: 1465
8, الصف السادس, رياضيات, ورقة عمل تمارين تقريب الكسور وحل المسائل محاكي لنافس عدد المشاهدات: 1319
9, الصف السادس, علوم, حلول دفتر 1 شامل للمنهج 1447ه‍ عدد المشاهدات: 1275
10, الصف الثالث المتوسط, رياضيات, اختبار الفصل السادس كثيرات الحدود نموذج 2 عدد المشاهدات: 1274
11, الصف الخامس, رياضيات, حلول ورقة عمل للأسبوع الثالث خطة حل المسألة عدد المشاهدات: 1270
12, الصف الثالث, لغة عربية, مذكرة شاملة للمنهج بالإضافة إلى اختبارات محاكية لنافس عدد المشاهدات: 1199
13, الصف الخامس, علوم, اختبار الغلاف الجوي والطقس عدد المشاهدات: 1174
14, الصف السادس, رياضيات, الفصل السادس العمليات على الكسور الإعتيادية تدريب على الاختبار عدد المشاهدات: 1165
15, الصف الثالث الثانوي, رياضيات, دفتر تطبيقات مفكرة تمرينات عدد المشاهدات: 1152

روابط مواقع التواصل لـ الصف الثالث

أولاً: على فيسبوك
مجموعة	صفحة
ثانياً: على تلغرام
قناة تلغرام	مجموعة تلغرام	بوت تلغرام

روابط مواد الصف الثالث على مواقع التواصل الاجتماعي

أولاً: على تلغرام
الرياضيات	اللغة العربية	اللغة الانجليزية	الاجتماعيات

ثانياً: على فيسبوك
عربي	رياضيات	علوم
انجليزي	اجتماعيات

+ 3