×

حمّل تطبيق المناهج الآن وتمتّع بتجربة أسرع وأسهل في الوصول إلى الملفات والاختبارات.

ملخص شرح شامل, عبير علي غدية, الصف الثاني عشر, رياضة مدرسية, الفصل الأول, 2019\2020 - المناهج العمانية
الملاحظات المثبتة في المناهج العمانية
أهلاً بكم جميعاً طلاباً ومدرسين وأهالي طلبة ومهتمين، في قسم دولة سلطنة عُمان ، نحن الآن في الفصل الثاني من العام الدراسي 2025/2026 وتاريخ اليوم 2026/02/09 م
تنويه: المناهج العمانية هو موقع مجاني وغير رسمي ولا يتطلب اشتراك لتحميل الملفات، لذلك يرجى عدم دفع أي مبلغ أو الاشتراك من أجل تحميل الملفات.
📅 الملاحظة القادمة في التقويم المدرسي - الفصل الثاني: فترة تنفيذ لقاء أولياء أمور الطلبة والهيئة التعليمية بالمدارس الحكومية والمدارس الخاصة المطبقة لنظام التقويم الحكومي. في 2026-04-05
أنت هنا: موقع المناهجالمناهج العمانية الصف الثاني عشر رياضة مدرسية الفصل الأول ملخصات وتقارير
×

تنويه:
جميع الملفات المنشورة في موقع المناهج هي من إعداد المعلمين أو مستخدمينا الكرام، وتُستخدم لأغراض تعليمية غير ربحية.
في حال وجود أي بلاغ متعلق بحقوق النشر، نرجو التواصل معنا على البريد التالي:
admin@almanahj.com
وسيتم التعامل مع الطلب وحذف المحتوى المخالف خلال 24 ساعة.

ملخص شرح شامل - إعداد: عبير علي غدية
السابق: ملخص شرح الفصل السابع (الاتزان الكيمائي و الأحماض والقواعد) الملف الحالي: 3477 التالي: تقرير عن محاور استراتيجية عمان الرقمية
المادة: رياضة مدرسية
الصف الثاني عشر
الفصل الأول
القسم: ملخصات وتقارير
العام الدراسي: 2019\2020

معلومات الملف:

يحتوي الملف التالي على ملخص شرح شامل في مادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر يحتوي ملخص شامل ومختصر في أفكار دروس وحدات المنهج، وهذه الأفكار هي:
في الوحدة الأولى (اللياقة البدنية):
عناصر اللياقة البدنية (القوة العضلية، والسرعة، والمرونة، والرشاقة)، والجلد العضلي (تحمل القوة)، والجلد (التحمل) الدوري التنفسي.
في الوحدة الثانية (مسابقات الميدان):
المراحل الفنية لمسابقة دفع الجلة، وطرق أداء حركة التحفز، ولجان تنظيم المسابقات والبطولات، وأوزان الجلل، ودائرة دفع الجلل، ولوحة الإيقاف، ومقطع الرمي، وأدوات التحكيم، وحكام المسابقات، وبعض القواعد العامة.
في الوحدة الثالثة (التمرينات الفنية الايقاعية):
التمرينات الفنية الايقاعية بالشريط، ومواصفات شريط التمرين، والحركات التي يمكن أن تؤدى، وجدول المباريات.

للفصل الأول من العام الدراسي 2019-2020 وفق المنهاج الحديث لسلطنة عُمان، تحميل مباشر.
-----
مع التمنيات لجميع الطلبة بالنجاح والتفوق.


عدد الصفحات: 17
نوع الملف: PDF
الحجم: 2.1MB
- إعداد: عبير علي غدية
تاريخ إضافة الملف: 2020-05-28 12:05:36 بتوقيت غرينتش
عدد المشاهدات: 23270
توقيت آخر زيارة للملف: 2026-02-09 04:40:53
تمت إضافته بواسطة: Assef
رابط التحميل

تم إيجاد الملف: ملخص شرح شامل

1590669876.pdf
يتم الآن تحضير الملف (ملخص شرح شامل) من أجل التحميل

صورة تعبيرية من الملف:
ملخص
شارك هذا الملف
البحث عن ملف بحسب الدولة و الصف والمادة والفصل

أحدث ملفات الصف الثاني عشر, رياضة مدرسية, الفصل الأول
1. أسئلة ونموذج إجابة الامتحان النهائي الرسمي الدور الثاني دبلوم التعليم العام (ذكور)
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-10-11 13:11:44
2. أسئلة ونموذج إجابة الامتحان النهائي الرسمي الدور الأول دبلوم التعليم العام (ذكور)
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-10-11 13:07:36
3. نموذج إجابة امتحان دبلوم التعليم العام ( ذكور )
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-01-20 07:25:05
4. نموذج إجابة الامتحان النهائي الرسمي الدور الأول الفترة الصباحية
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-01-20 07:01:39
5. نموذج الإجابة الرسمي لامتحان دبلوم التعليم العام (ذكور)
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-01-19 06:53:56
6. أسئلة امتحان الدبلوم العام (ذكور)
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-01-19 06:51:23
7. أسئلة امتحانات سابقة مع نماذج الإجابة
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-01-17 18:58:45
8. ملخص وحدة كرة القدم
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-01-16 19:48:04
9. ملخص اللياقة البدنية (الوحدة الأولى)
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-01-16 19:41:52
10. الامتحان النهائي الدور الأول مع الإجابات
تاريخ ووقت الإضافة: 2024-01-08 08:23:53
هل تريد مادة أخرى لقسم الصف الثاني عشر, الفصل الأول ؟ اخترها
لغة عربية كيمياء فيزياء
هذا وطني تربية اسلامية أحياء
جغرافيا

أحدث ملفات الصف الثاني عشر
1. هذا وطني, الفصل الثاني, 2025/2026, تقرير عن محاور استراتيجية عمان الرقمية
قبل 3 أيام | المشاهدات: 34
2. هذا وطني, الفصل الثاني, 2025/2026, تقرير عن مركز سادس لمحاكات الواقع الإفتراضي
قبل 3 أيام | المشاهدات: 27
3. هذا وطني, الفصل الثاني, 2025/2026, تقرير الهوية العمانية وعلاقتها بالتاريخ
قبل 3 أيام | المشاهدات: 28
4. هذا وطني, الفصل الثاني, 2025/2026, تقرير عن المنطقة الإقتصادية في الدقم
قبل 3 أيام | المشاهدات: 30
5. هذا وطني, الفصل الثاني, 2025/2026, تقرير الشخصيات العُمانية المدرجة في قائمة اليونسكو
قبل 3 أيام | المشاهدات: 36
6. هذا وطني, الفصل الأول, 2025/2026, تقرير عن إسلام أهل عمان
قبل 3 أيام | المشاهدات: 34
7. هذا وطني, الفصل الأول, 2025/2026, تقرير عن اتفاقية فينا لحماية طبقة الأوزون
قبل 3 أيام | المشاهدات: 36
8. هذا وطني, الفصل الأول, 2025/2026, تقرير عن السيد سلطان بن أحمد البوسعيدي2025
قبل 3 أيام | المشاهدات: 31
9. هذا وطني, الفصل الثاني, 2025/2026, تقرير عن التنوع الإحيائي2026
قبل 3 أيام | المشاهدات: 34
10. فيزياء, الفصل الثاني, 2025/2026, ملخص شامل لمذكرة قطوف فيزيائية للوحدتين السادسة والسابعة الموجات وتراكبها
قبل 5 أيام | المشاهدات: 47
11. فيزياء, الفصل الثاني, 2025/2026, مراجعة لمذكرة قطوف فيزيائية الوحدة الثامنة في فيزياء الكم
قبل 5 أيام | المشاهدات: 49
12. فيزياء, الفصل الثاني, 2025/2026, ملخص شامل لمذكرة قطوف فيزيائية الوحدة التاسعة في الفيزياء النووية
قبل 5 أيام | المشاهدات: 53
13. اجتماعيات, الفصل الأول, 2025/2026, إجابة نماذج امتحان هذا وطني في العراقة والمجد لدبلوم التعليم العام
قبل 3 أسابيع | المشاهدات: 411
14. اجتماعيات, الفصل الأول, 2025/2026, نماذج امتحان هذا وطني في العراقة والمجد لدبلوم التعليم العام بدون حل
قبل 3 أسابيع | المشاهدات: 403
15. لغة عربية, الفصل الأول, 2025/2026, نموذج ثاني من الامتحان التجريبي في ولاية صور
قبل 1 شهر | المشاهدات: 233
اضغط للمزيد من ملفات الصف الثاني عشر

أحدث ملفات الصف الثاني عشر, جغرافيا, الفصل الأول
1. ملخص مختصر في الجغرافيا
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-12-10 13:04:45
2. عرض بوربوينت أنشطة محلولة لدرس المسح الأرضي من مارثون الجغرافيا
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-12-09 12:47:08
3. عرض بوربوينت أنشطة محلولة لدرس نظام تحديد المواقع العالمي من مارثون الجغرافيا
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-12-09 12:38:50
4. قواعد مهمة في تحويلات مقاييس الرسم
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-12-09 12:27:27
5. اختبر معلوماتك في مدخل إلى علم المساحة
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-12-09 12:20:28
6. كتيب أنشطة إثرائية وعلاجية
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-12-09 11:46:52
7. أسئلة تطبيق وفهم للدرس الثالث إنتاج الخرائط
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-12-01 12:41:39
8. أسئلة تطبيق وفهم للدرس الأول مدخل إلى علم المساحة
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-12-01 12:24:22
9. أسئلة تطبيق وفهم للدرس الرابع المسح الجوي التصويري
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-11-29 13:54:37
10. أسئلة تطبيق وفهم للدرس الثاني المسح الأرضي من الوحدة الثانية
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-11-06 08:44:19
هل تريد مادة أخرى لقسم الصف الثاني عشر, الفصل الأول ؟ اخترها
لغة عربية كيمياء فيزياء
هذا وطني تربية اسلامية أحياء
لغة انجليزية