تم نسخ الرابط

تربية رياضية المذكرة الذهبية كرة السلة بحسب الصف التاسع في مادة تربية أسرية – الفصل الثاني

15:28 2026-04-10 2025/2026 1.1MB 👁 10 رقم الملف: 14444

تربية رياضية المذكرة الذهبية كرة السلة

تربية رياضية المذكرة الذهبية كرة السلة

معلومات حول الملف

تركز هذه المذكرة على مهارات كرة السلة الأساسية، حيث تشمل تعريف "الإحساس بالكرة" كمجموعة تدريبات لإدراك العلاقة بين الطالب والكرة، مع النقاط الفنية لنشر الأصابع على جانبيها.
كما تغطي مهارة التنطيط بدفع الكرة باتجاه الأرض بيد واحدة مع ثني ومد الرسغ والذراع، والتمريرة الصدرية بدفع الكرة من الصدر باليدين والذراعين مع مد الذراعين بالكامل، وأخيراً التمريرة المرتدة باليدين والتي ترتد من الأرض مرة واحدة لتصل إلى الزميل.