المدرسون الأخبار ملفات اليوم ملفات للمدرس التقويم المدرسي
تم نسخ الرابط
الأكاديمية كويزات
مهم الآن
الصف التاسع بدن الفصل الثاني مذكرات وبنوك

تربية رياضية المذكرة الذهبية كرة السلة

🕒 التاريخ 15:28 2026-04-10
📘 العام الدراسي 2025/2026
🔄 آخر تحديث 06:02 2026-04-14
🆔 رقم الملف 14444
👁 المشاهدات 155
➕ أضيف بواسطة blazhor
تربية رياضية المذكرة الذهبية كرة السلة
إعلان

معلومات حول الملف

تركز هذه المذكرة على مهارات كرة السلة الأساسية، حيث تشمل تعريف "الإحساس بالكرة" كمجموعة تدريبات لإدراك العلاقة بين الطالب والكرة، مع النقاط الفنية لنشر الأصابع على جانبيها.
كما تغطي مهارة التنطيط بدفع الكرة باتجاه الأرض بيد واحدة مع ثني ومد الرسغ والذراع، والتمريرة الصدرية بدفع الكرة من الصدر باليدين والذراعين مع مد الذراعين بالكامل، وأخيراً التمريرة المرتدة باليدين والتي ترتد من الأرض مرة واحدة لتصل إلى الزميل.

إعلان

مواضيع مرتبطة

ملفات قد تهمك من الصف التاسع والمادة بدن والفصل الفصل الثاني

جاري تحميل المزيد...
تم عرض جميع الملفات المرتبطة الحالية.