ما الجهاز العصبي؟
الجهاز العصبي شبكة اتصال وتحكم في جسم الإنسان. يستقبل معلومات من الحواس، يعالجها في الدماغ والنخاع الشوكي، ثم يرسل أوامر إلى العضلات والغدد. من دونه لن نستطيع الحركة المنظمة أو التفكير أو الإحساس أو الاستجابة للخطر.
الدماغ
الدماغ مركز التحكم الرئيس في الجسم. يساعد على التفكير والذاكرة والمشاعر والحركة وتفسير ما نراه ونسمعه ونلمسه. أجزاء الدماغ المختلفة تتعاون، فبعضها مسؤول عن الحركة، وبعضها عن التوازن، وبعضها عن معالجة الحواس واللغة والتعلم.
الدماغ لا يعمل مثل زر واحد بسيط؛ إنه أشبه بمدينة كاملة من الإشارات. والزحام فيه أحيانًا اسمه واجب رياضيات.
النخاع الشوكي والأعصاب
النخاع الشوكي يمتد داخل العمود الفقري وينقل الرسائل بين الدماغ وبقية الجسم. الأعصاب فروع تحمل الإشارات إلى الأعضاء والعضلات والحواس. عندما تلمس شيئًا ساخنًا، تنتقل إشارة بسرعة من الجلد إلى الجهاز العصبي، ثم تصدر استجابة بسحب اليد.
الحواس الخمس
الحواس تساعدنا على معرفة البيئة. العينان للرؤية، الأذنان للسمع والتوازن بدرجة ما، الأنف للشم، اللسان للتذوق، والجلد للمس والضغط والحرارة والألم. كل حاسة تحتوي مستقبلات تلتقط نوعًا معينًا من المعلومات وتحوله إلى إشارات عصبية.
القوس الانعكاسي
بعض الاستجابات تكون سريعة جدًا وتسمى أفعالًا منعكسة. عند لمس جسم ساخن، قد تسحب يدك قبل أن تفكر بوضوح. في هذه الحالة تمر الرسالة عبر النخاع الشوكي بسرعة لحماية الجسم. بعد ذلك يدرك الدماغ الألم والحدث.
كيف نحافظ على الجهاز العصبي؟
النوم الكافي، الغذاء المتوازن، شرب الماء، الحركة، حماية الرأس من الإصابات، وتجنب المواد الضارة كلها تساعد على صحة الجهاز العصبي. كما أن تقليل السهر الطويل أمام الشاشات يساعد التركيز والمزاج، وهذه ليست مؤامرة من الأهل بل حقيقة مزعجة قليلًا.
أمثلة تدريبية
سؤال: ما العضو الرئيس في الجهاز العصبي؟ الجواب: الدماغ. سؤال: ما وظيفة الأعصاب؟ الجواب: نقل الرسائل بين أجزاء الجسم والجهاز العصبي المركزي. سؤال: لماذا نسحب اليد بسرعة من جسم ساخن؟ الجواب: بسبب استجابة انعكاسية تحمي الجسم.
خلاصة
الجهاز العصبي يستقبل المعلومات من الحواس ويعالجها ويرسل أوامر للاستجابة. الدماغ مركز التحكم، والنخاع الشوكي طريق رئيسي للرسائل، والأعصاب شبكة الاتصال. الحواس تجعلنا نفهم العالم ونتفاعل معه.